随着酒桌文化的日益兴起，无论是工作应酬，还是亲朋好友聚会，都难免要喝两盅。但酒喝多了，是要付出代价的。海医院介绍，长期饮酒或短时间内大量饮酒会对身体器官产生极大伤害，对我们肝脏的伤害尤其严重。
饮酒过量易致酒精肝
“酒精肝”指酒精性肝病。肝脏的工作是分解酒精，超过90%的酒精需要肝脏处理。长期大量饮酒给肝脏造成负荷，它可能会严重受损，起初表现为脂肪肝，随之发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化；严重酗酒时会造成肝细胞的广泛坏死甚至出现急性肝衰竭。
治愈酒精肝戒酒是第一步
戒酒：在确诊“酒精肝”后，戒酒是最关键的一步，也是唯一可能逆转肝损害及防止疾病进一步恶化的方法。对于戒酒有困难的人，需要医生的帮助。由于体内酒精含量迅速下降，可能会出现戒断症状，如幻觉、癫痫等，这时需要药物帮助。
酒精肝患者戒酒后能自愈吗
已经患上酒精肝光戒酒是远远不够的，在饮食和生活中也都应该做出相应的调整：
营养与饮食：由于“酒精肝”患者普遍存在营养缺乏，充足的热量、蛋白质、维生素和矿物质等营养支持对改善肝功能非常重要，这方面需要在医学专业人士的指导下制定合理的饮食计划。另外，改变生活方式，如减肥等可以帮助减少肝脏中的脂肪沉积。
药物治疗：根据酒精性肝病的严重程度，医生可能会用一些药物来帮助改善肝功能。
手术治疗：当疾病发展到肝衰竭阶段时，肝移植手术是唯一有效的治疗方法。
加强锻炼：脂肪肝病人适宜的运动方式是持之以恒、低中等强度、较长时间的有氧运动。当然处于酒精性肝炎阶段肝功能明显异常的朋友，应避免做剧烈运动。
通过以上介绍，相信您对“酒精肝”有了初步的认识。海医院特别提示，小酌虽然怡情，但千万不要贪杯哦！善待自己，健康生活，远离“酒精肝”！