当今社会人们都讲究优生优育,因此在要宝宝之前都会积极的进行备孕工作,特别是对于男性来说,如果是之前存在着吸烟喝酒的坏习惯的话,可能在备孕阶段就需要及时的戒掉,但是多数人可能并不清楚的是,如果男性在这个阶段依然保持着吸烟喝酒的习惯的话,会对胎宝宝造成什么影响?而且男性需要提前多久开始戒烟戒酒才比较好呢?不妨和小编一起了解一下。
备孕时抽烟喝酒,对受孕有什么影响?
1、精子质量下降
香烟当中尼古丁以及烟焦油等有害物质的含量是特别高的,因此就会对男性的精子质量和活力造成影响,男性的生育能力可能就会有所降低,而且在备孕期的男性依然保持着吸烟喝酒的习惯的话,也会使精子出现畸形以及死精状况的概率增大。因为香烟当中含有的大量有害物质,会在人们吸烟的过程中进入到人们的血液当中,因此就会对男性的精子造成不利的影响。
2、染色体异常
根据人们的调查研究,如果在备孕这段男性依然保持着吸烟喝酒的习惯的话,也容易使染色体出现异常的状况,而且比例会高达70%左右,但是平时不吸烟不喝酒的男性出现这种状况的概率却只占到15%,而一旦胎儿存在着染色体异常的状况的话,可能就会存在着发育迟缓的状况,也会使胎儿出现畸形的概率增大,这样对胎宝宝的生长发育来说是极为不利的。
备孕时,男性提前多久戒烟戒酒比较好?尽量别晚于这个时间
1、戒酒——提前3个月
男性的精子大家需要经过74天左右的时间才能够生成,而且即便是生成了以后可能还需要再经过16天的时间才能够成熟,因此按照这个方面来计算的话,这个过程大约需要持续三个月左右的时间。而且男性一旦喝酒以后,可能需要经过2到3年左右的时间才能够把酒精代谢出体外,因而那些存在的长期饮酒习惯的男性,在要宝宝之前最好是提前三个月左右的时间进行戒酒,以免对胎宝宝造成不良的影响。
2、戒烟——提前3-6个月
对于那些长期吸烟的男性来说,精子的质量便会受到比较大的影响,而且人们在平时吸的烟越多,对身体造成的伤害就越大。特别是人们的烟瘾比较大,甚至一天能够吸30只还多的话,可能在要宝宝之前就需要提前六个月的时间进行戒烟,这样精子才有恢复正常状态的可能。因而存在着吸烟习惯的男性在要宝宝之前,最好是提前3到6个月的时间便开始进行戒烟。
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