大家都知道喝酒伤身，尤其是肝脏，因为酒精主要是通过肝脏来代谢的，长期喝酒无疑是加重肝脏的负担，对身体有害。而长期喝酒很容易出现酒精性肝的发生，一旦酒精肝没有及时的治疗，就很容易恶化成肝硬化，对肝脏极为有害。所以我们在平时，尤其是经常喝酒的人，要留意自己身上有没有出现这三种情况，如果有，医院做一个详细的检查，因为这很有可能是酒精肝来临的前兆。
小便发黄
长期喝酒的人发现自己的尿液长期的出现像浓茶个一样的暗黄色或者是咖啡色时，最好提高警惕，因为这很有可能是你肝脏出现了问题。因为在酒精肝或者是肝损伤导致的肝炎在早期时都会出现尿液颜色的改变，最常见的就是颜色变深的情况。一旦出现这种情况，一定要去检查自己的肝脏是否还健康。
酒精肝的三个早期症状
一、眼白发生变化
当出现酒精肝的时候，部分患者的眼白会出现变黄的情况，这都是因为长期喝酒损害肝脏所导致的，因为肝脏中的胆红素回流到血液中，导致血液中胆红素增加，会出现眼睛发黄的现象。当然，除了眼白发黄的情况，患者还会出现皮肤苍白和眼睛无神的情况。一旦出现这种情况，医院做检查排查。
二、脾胃出现的症状
长期喝酒的人，除了肝脏会收到损害外，脾胃也会在酒精的作用下受到或多或少的损害，比如出现食欲不振、恶心呕吐、腹胀、腹泻和其他一些明显症状。当出现这种状况的时候，大多数人都会认为是胃肠炎导致的，但这也很有可能是酒精肝早期造成的现象，所以出现这种状况的患者除了检查肠胃外，最好也要去排查一下是不是酒精肝。
三、手掌的变化
当酒精肝发病的时候，手掌拇指皮肤和小指根部会变得斑驳或出现明显的红斑，在受压后变得苍白，这叫肝掌，是酒精肝比较典型的一种表现。因此，长期喝酒的人不妨观察一下自己的手掌看看有没有这种情况，如果出现了，做好及时就医。
长期喝酒的人一定要学会养护自己的肝脏，我们会因为应酬和其他理由拒绝不了喝酒，但是我们可以控制喝酒的量。你每次都喝的酩酊大醉，比小酌两杯对肝造成的伤害是翻倍的，而且长期喝酒的人最好定期去做一个全身检查，这样即便是出现了问题我们也能够及时的解决，以防造成更大的疾病。