导语：要说生活中人们最为喜欢的饮品有哪些？可能大多数人都会投酒类饮品一票，毕竟酒在生活中除了饮用之外，在人们的情谊维持和文化等方面也有着独特的地位，所以酒是生活中必不可少的一种饮品。#爱乐养生指南#
虽然酒文化已经源远流长数千年，在人们的认识中，酒也存在着特殊的地位，但酒本身也存在两面性，如果平时经常饮酒的话，那么人的身体健康已经受到严重影响，特别是肝脏损伤会更加严重，所以关于酒的认识，我们一定要从多方面进行。
对于年轻人来说，平时饮酒似乎可以一醉方休，但对于老年人来说，喝酒却显得并不简单。因为年龄的增长已经导致身体各机能逐渐下降，所以为了更好地促进健康，平时一定要尽快戒酒，但对于老年人来说，一大把年纪真的能够戒酒吗？这样是否会对身体造成严重危害？这个问题我们还需向专业人士请教。
一、年纪越大戒酒越“危险”？
按照专业医生的说法，年龄本身与戒酒是有很大关联的，对于年龄较小的人群来说，年龄小本身接触酒的时间也不长，自然酒瘾比较少，对于自身的控制也相对强一些，这样戒酒也会更加简单。但对于老年人来说，本身身体状态已经逐渐下滑，同时，酒瘾也已经根深蒂固，想要戒酒也会变得异常艰难。
其实酒瘾不论是大还是小，我们的戒酒过程都需要循序渐进，首先需要从饮酒量方面进行克制，因为戒酒时身体缺少了酒精的刺激，所以恶心，精神不振等相关症状也会因此发生，甚至还有的患者会出现休克等情况，虽然这些症状会对身体产生影响，但我们也要尽量克制饮酒，这样才能更好的达到戒酒的效果。
如果是年龄较大的人想要戒酒的话，首先循序渐进的方法一定要进行，如果在此期间身体出现了严重的异常症状，那么这个人就不建议戒酒，不过，生活中还需注意酒的饮用，否则，酒对身体的危害会更加严重。
二、60岁后，始终牢记“2喝2不喝”，好处多多！
“2喝”
1、喝优质纯粮低度酒
酒本身也分优劣和度数，所以我们为了更好地促进身体健康，在选酒时一定要选择优质纯粮低度酒，这类酒本身对身体的刺激较小，同时也不具备酒精等影响身体的物质，所以平时适量饮用也不会对身体产生太大影响。
2、喝酱香型白酒
酱酒是近些年逐渐被人们接受和喜爱的酒类之一，之所以这类酒越发受人们喜欢，主要是酱酒不易制作，同时，生产起来也相对困难，所以酱酒也被称为“真酒”。酱酒本身香醇美味，所以老年人喝酒就可以选择酱酒。
“2不喝”
（1）不喝酒精勾兑酒
现如今，市面上的酒种类繁多，同时，制作方面也存在严重问题，就比如勾兑酒就是使用不良物质进行勾兑的，勾对酒如果经常饮用的话，人体健康也将受到巨大影响，所以平时一定要减少勾兑酒的饮用。
（2）不喝劣质自酿酒
自酿酒虽然在人们的印象中比较优质，但其实自酿酒只是个人进行制作的，大多时候，人们所具备的技术和条件都不成熟，自酿酒因此也被称为“劣质酒”，所以生活中自酿酒同样不要过多饮用。
结语：
酒虽然在生活中充当着非常重要的“地位”，甚至有些生意还需要酒的帮助，但酒对人体的危害是直观性等，所以我们平时应该尽快戒酒，这样才更有利于身体健康。