中国有一种文化，叫做酒桌文化，很多合作交流都是在酒桌上谈成的，绝大多数男性在工作上，或多或少都需要一定的应酬，很多时候，只有把领导或合作方喝趴下才行，若你经常喝酒，喝酒前牢记这3点，既不用戒酒，肝也能好受一点！
不要空腹喝酒
当你饿的时候，或者空着肚子的时候，不要喝酒。毕竟，对于很多人来说，会引起胃部不适。在这种情况下，当你空着肚子时，不要随便喝酒。你可以试着吃点东西来缓冲。你也可以在喝酒前喝一些酸奶。酸奶含有很多营养成分。换句话说，酸奶的成分可以很快地从葡萄酒的成分中分离出来。这等于帮你解酒。这不是很好吗？
不要和混搭酒
混合饮酒是一种新的饮酒方式。主要的方法是混合不同种类的酒，或与不同浓度的酒精混合。这种饮酒方式比喝一杯对我们的健康危害大得多。同时，由于这种饮酒方式也会使我们不知不觉中喝得越来越多，所以大量的各种酒精，在协同作用下，即我们喝这种方式，酒精的浓度就会大大提高。对肝脏和肾脏的损害更大。研究发现，经常喝酒的人患肝癌的几率是不喝酒或不混着喝酒的6到10倍。
熬夜是不能喝酒
经常熬夜已经给身体很大伤害了，再喝酒那就是雪上加霜，熬夜和喝酒这两种行为会对肝脏造成伤害，肝是人体的排毒器。另外无规律的生活会使身体免疫力下降，把时间生物钟打乱，身体虚弱没有抵抗力，这后果很可怕。熬夜兼喝酒肯定对身体造成雪上加霜的伤害：熬夜使自身的生物钟产生紊乱，身体免疫功能下降，在此前提下喝酒更容易造成身体的某些臟器如肝脏损害。
所以，在平时的生活中，不管是因为工作，还是因为别的事情，都要尽量的避免多喝酒。不要总觉得自己还年轻，等等到身体撑不住的那一天，再怎么治疗，再怎么养息，都无济于事。如果避免不了，就一定要记住这3点