啤酒也好，白酒也罢，本身无罪，如果适量饮用，不但对身体没有危害，还会给身体提供能量。
但是，如果喝酒不限量，不管是什么酒，多喝的话，都会对身体产生危害。
酒精是纯能量营养素，多喝容易引发肥胖
啤酒和白酒中都含有酒精，酒精是纯能量营养素，多喝容易引发肥胖。
酒精的能量系数是7，1克酒精在人体内燃烧可以产生7千卡的能量，仅次于脂肪的能量值，所以常喝酒的人经常会胖肚子，人们俗称“啤酒肚”。
为什么有“啤酒肚”的说法，而没有“白酒肚”的说法呢？
白酒虽然含酒精量比啤酒高，因为白酒比较烈，很少有人能喝太多，多数人喝白酒也就喝几两而已。而啤酒酒精度数低，口感不像白酒那么辣，性子也没有那么烈，常常有人一次可以喝很多，从几瓶到十几瓶甚至更多，所以在民间就有啤酒肚的说法。
饮酒过多会伤害身体
酒精就是乙醇，进入人体后经过乙醇脱氢酶的代谢，转化为乙醛，对人体造成伤害的主要是乙醛。
多数人体内都不缺少乙醇脱氢酶，可以顺利地把乙醇代谢为乙醛。乙醛的代谢需要肝脏分泌的乙醛脱氢酶，而多数人体内的乙醛脱氢酶数量都很少，这也是为什么多数人都喝不了太多酒的主要原因。
个别特别能喝酒的人，他们体内分泌的乙醛脱氢酶比较多，可以顺利地把乙醛代谢成乙酸，乙酸最终随着尿液和汗液排出体外，完成在人体内的整个循环过程。我们有时候会看到特别能喝酒的人，一边喝酒一边冒汗，就是乙酸被代谢的原因。
多数人酒喝多了，酒精都会麻醉神经系统，呈现为典型的步态不稳、说话颠三倒四、意识不清晰等神经系统症状，严重的甚至出现呕吐等醉酒症状，对身体健康非常不利。
如饮酒，要限量
酒文化在我国源远流长，如果要求大家一点酒都不喝不太现实，毕竟很多聚会的场合离不开酒作为载体，传递情感等信息，也能够活跃气氛。
不过因为酒喝多了会对身体产生危害，奉劝喜欢喝酒的朋友，还是要适当的限制饮酒量，不管哪种酒，能少喝尽量少喝，最好能做到不喝，为自己的健康负责，也会家庭负责。