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酒精依赖症的表现和危害
本来适量饮酒小酌一杯有解除疲劳、提神醒脑的功效，但近年来越来越多的人却是过量饮酒，逢喝必醉，其实过量饮酒会对人的身体造成严重的伤害。
身体出现这4种情况，可能得了酒精依赖症1、心理依赖
也就是日常生活中人们常说的“酒瘾”有酒瘾的人每天都会惦记着自己的酒杯，只要坐到餐桌旁边必然就会想喝酒，对自己的酒杯真的是“一日不见，如隔三秋”，如果不能喝到酒的话则会产生痛苦难忍、烦躁的感觉，脾气急躁的人可能会出现暴力倾向，对本人或者家人造成身体伤害。
如果本身自己是嗜酒的人或者家中有人爱喝酒，当发现身体出现这种症状时一定要注意，这种情况说明已经对酒精产生了依赖，此时一定要戒酒，不然一定会对身体产生更严重的伤害。
2、戒断反应
酒精依赖症的患者如果在一两天没能喝到酒就可能会产生食欲不振、恶心、呕吐等消化系统的症状，有的人还会出现手部、面部肌肉的震颤，尤其在用手拿东西的时候尤其明显，看起来就像帕金森发作，这个时候其实已经发生了酒精中*，最好的治疗方法就是立即戒酒。
3、精神改变
很多嗜酒的人慢慢的会出现精神改变，本来活泼开朗的人突然变得内向抑郁，本来内向的人变得暴躁易怒，这都是由于酒精摄入过多导致脑细胞损伤造成的，当出现精神改变的时候说明酒精依赖症已经十分严重，酒精中*已达脑部，此时一定要患者戒酒，继续饮酒必然会导致更严重的后果。
4、肝脏受损
医院检查肝功，会发现转氨酶都有不同程度的升高，有的人甚至高出参考值几百倍，同时患者会有肝区疼痛、压痛的症状，而且有些患者会出现*疸，这个时候的酒精依赖症已经非常严重，已经开始出现肝中*的症状，如果不及时治疗就会出现酒精性肝病，导致患者死亡。酒精依赖症进一步发展就会演变为酒精性肝病，会危及患者的生命，而庆幸的是酒精性肝病是可以预防的，只要及时戒酒积极治疗，就一定可以改变酒精依赖症，远离酒精性肝病。在这里小编要提醒各位爱喝酒的朋友，饮酒一定要适量，切不可贪杯。
判断酒精依赖的5个测试1、把喝酒当做极其重要的事？
早中晚都不忘整上那么二三酒，饭菜可以随便，酒不能少，不喝酒的饭菜都会显得“寡然无味”，身体的哪根筋就觉得不舒服，有这种心理的人，必然对酒精有了一定的依赖。
2、酒量逐年增加？
酒量随着年龄的增长而增加，越喝越多超出自己预期的饮酒量，仿佛“大酒量”才能满足自己。
3、以酒当“药”解除情绪困扰？
话说这个年头傲娇的人是越来越多，甚至有一部分人只要遇到一点工作不顺心、家庭不和睦、一不小心失恋了、首先想到的不是怎么去解决问题，而是“借酒消愁”用这种方式来麻痹自己。
4、醒来的第一件事就是饮酒？
正常人早晨或者夜间醒来：“我的水呢”？有酒精依赖的人早晨或者夜间醒来：“我的酒呢”？不分时间场合饮酒就是对酒精有了依赖。
5、戒酒不成“旧病复发”？
每次嘴里说“吃饭不喝酒，喝酒不开车”！只要有人“监视”自己就会规规矩矩，一旦离开了视线，自己又会偷偷拿出珍藏多年的老酒，背着家人“独自饮酒，自斟自饮”。
患上酒精依赖症，早期及时的几个方法01逐渐降低喝酒度数
爱喝酒的人群，一时半会是没可能瞬间停止喝酒的，可以从长计议。首先从酒精的度数入手，降低酒精浓度，高度数的酒逐渐改成喝低度数的酒，这样慢慢地减轻依赖。
02改变喝酒类型
许多的酒精依赖症患者，迷恋白酒等高度酒的辛辣口感，觉得一口闷很爽快，但是这种酒一般对胃的伤害是有点大的。如果是想要戒酒的人群，可以尝试改变喝酒的类型，比如换成红酒，可以在减小对身体伤害的同时，说不定还能慢慢地戒掉酒瘾呢。
03饮食要健康
饮食的结构如果不好的话，有时候也会触发酒精依赖。例如一些患者是在日常饮食里养成酒瘾，喜欢吃烧烤等比较重口盐分高的煎炸类食物，需要搭配酒类饮品才觉得过瘾，逐渐形成了习惯造成依赖症。所以为了身体健康，戒酒人群还是把不好的饮食习惯舍弃，日常吃清淡点。
完
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