北京哪里医院看白癜风好 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/福州的林大叔今年55岁大概从一年前开始他发现自己双脚麻木并且向上发展，连双手也出现了麻木不能走远，也不能拿重物他本以为，自己只是老了便一直没当一回事前阵子症状加重他才医院就诊一查竟是“神经病”“元凶”很多人还经常喝！
原来……
这位大叔
每天至少两杯酒
甚至当饭吃
经过肌电图、腰穿脑脊液等检查后
医生明确诊断
林大叔是“酒精中毒性周围神经病”
劝其定要戒酒
医生
酒精中毒性周围神经病是长期饮酒引起的最常见并发症。
每天饮酒摄入酒精量达到g以上
饮酒10年以上即可发生
这种病可让运动神经
感觉神经及自主神经受累
发生率约占慢性酒精中毒的34%
医生强调
长期酗酒，危害很大，除了会引起周围神经病外，还会引起小脑萎缩、共济失调、痴呆、消化系统疾病、酒精性心肌病、高血压、糖尿病、血脂异常、脑梗死、脑出血，甚至各种癌症。
年末聚会
关于喝酒
这些你一定要知道
年终岁末
不少聚餐、年会活动纷纷而至
正是大家吃吃喝喝的时候
要想避免酒精带来的伤害
最简单的方法就是不喝酒
实在无法避免时
那就记住这个每日喝酒“上限”
快收藏学习
↓↓
这样喝
可降低酒精伤害
1
喝酒前吃点东西
这样能减少对胃壁的刺激，且使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收，还可以摄入酒精代谢所必需的营养物质。
可选择的食物有奶类和豆浆等蛋白质饮料，苹果、南瓜等富含果胶的果蔬；全麦面包、杂粮粥等富含淀粉和B族维生素的食物。
2
选低度酒，小口慢喝
在同等量下，高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒。喝酒要慢些，小口喝，一通猛灌不仅易醉，而且对胃等器官的损伤更大。
3
不要多种酒混着喝
各种酒混在一起喝，会让人不自觉地饮酒过量。两种以上的酒混着喝还会表现出某种“协同作用”，更容易引起头昏、恶心、呕吐，以及其他中毒症状，对人体伤害更大。
4
白酒和黄酒温着喝
在烫热过程中，甲醇、醛、醚类等有机化合物，会随温度升高而挥发掉，同时乙醇也会挥发一些，使酒的浓度稍有降低，从而减轻对肝脏的伤害。
5
喝酒同时多喝水
在喝酒间隙多喝白开水，可以加速酒精从尿液排出，减少肝脏负担。
6
吃点有助解酒的食物
如果不小心饮酒过量，带来头痛、眩晕等不适，可以尝试吃一些有助解酒的食物，如鸡蛋、芦笋、番茄、香蕉等。
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综合人民日报等
记者：陈丹通讯员：陈宇娟
编辑：孙静晨
监制：刘泌泳潘温祥
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