北京白癜风专科医院哪个好 http://m.39.net/pf/bdfyy/xwdt/马什么梅？什么冬梅？
小时候看科幻电影，主演是一名特工很酷，戴着墨镜，拥有一个一闪能消除人的一段记忆的金属棒，十分羡慕。
长大了发现也许真的存在这个消除记忆的东西，不过我们可能是被人消除的对象。因为，总是常常出现刚刚想干啥来着，怎么忘了的状况，是谁“偷走”了我们的记忆，难道等老了也要像这个大爷一样迷茫在马什么梅和什么冬梅的日常生活中吗？
是谁偷走了我们的“记忆力”？
1、一些不良的情绪影响
生活和工作的压力之下就可能会有不良的情绪。当我们的大脑被这些不良情绪所占据的时候，就可能会影响到记忆力。
2、缺少必要的营养物质
我们常常会听到有些食物是补脑子的，相对的来说如果营养不良，大脑和身体缺少必要的营养物质，也会导致记忆力下降。比如说孕妇产后“一孕傻三年”的情况就是因为孕产妇把自身大量营养优先供给了胎婴儿，导致自身营养不足、记忆力下滑。
3、长期吸烟喝酒
长期吸烟会导致人的血管狭窄、大脑供氧量不足等情况出现，因此，记忆力衰退随年龄增长会比其他人表现得明显，且会增加患老年痴呆的几率。
对于具有嗜酒的人来说，若明显感觉到记忆力衰退时，很可能是慢性酒精中毒的前兆。
4、手机、电脑等电子产品玩多了
手机是我们的第三只手，电脑是我们的工作不可少的工具，但时间过长辐射多，加之用脑过度导致脑细胞缺少活力，就可能导致记忆力衰退。
5、睡眠不好
经常缺乏失眠，失眠质量低下的人，记忆力容易衰退。人体的睡眠质量如何，对记忆力有重要影响。睡眠质量低下，大脑得不到有效休息，记忆能够受损，就常常忘记事情。
另外，患神经衰弱之所以出现健忘情况，多于失眠障碍、注意力分散等因素有关。
提高记忆力，亚麻籽油给大脑“加油”
大多数人记忆力衰退主要是用脑过度，大脑营养不足和脑细胞自然衰老导致的。
很多朋友都知道一滴亚麻籽油，半滴都是α-亚麻酸，α-亚麻酸在人体会代谢生成DHA(脑黄金)和EPA（血液清道夫）。
DHA（脑黄金）是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，也是大脑和视网膜的重要构成成分。它占大脑皮层全部脂质的20%，占视网膜的50%，占管记忆的海马细胞（负责记忆存储）的25%。
膳食中长期缺乏DHA时，突触膜中就会缺少含DHA的磷脂，结构就会遭到破坏，进而对信息传递、思维能力产生不良影响，从而引发注意力不集中、记忆力下降等问题。
一孕傻三年的现象主要就是因为孕产妇通过脐带和乳汁将体内的α-亚麻酸优先供给胎婴儿，满足宝宝大脑和身体发育需要，却造成自身α-亚麻酸营养不足导致的。
所以，记忆力下降要补充DHA，亚麻籽油中的α-亚麻酸可以根据人体需要转化足够的DHA，还不必担心直接补充DHA过多导致的免疫力下降问题。
EPA（血液清道夫）可以清除血液中的有害物质，消除血栓，防止血管堵塞和老化，预防脑梗的形成和脑供氧不足，对大脑健康至关重要。
同时，亚麻籽油中还含有丰富的维生素E，这是一种强大的抗氧化、自由基清除剂，可以帮助清除大脑细胞的自由基，保护脑细胞和神经元，延缓脑细胞衰老，保护记忆力。
亚麻籽油，大脑的加油站，你的家里有吗？
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4.冷榨工艺：更好的保留亚麻籽的营养与味道；
5.精炼脱蜡：清除毒素，去除腥苦味，口感更佳；
6.马口铁罐装：避光更好、密封更好，防氧化、营养不流失。
记忆力就是生产力，生产力就是财富和幸福感最大依靠，因为记忆力不好升职加薪轮不到，还容易被群嘲，你的记忆力还好吗？不如每天2勺家富行·进口亚麻籽油，聪明补脑记忆好，升职加薪步步高。
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