法国敏柏宁 http://pf.39.net/bdfyc/140122/4330821.html俗话说小酌怡情，很多人喜欢饭前喝酒来刺激食欲。但是酒精当中含有多种对人体有害的物质，大量饮酒很容易损伤肝脏，还可能会诱发酒精肝，对人体的伤害是非常大的。
一
酒精会诱发肝癌吗？
很大一部分肝癌与酒精有关，肝脏无法正常代谢，久而久之就会形成肝炎、肝维化和肝癌。
第一步：酒精性脂肪肝
酒精影响肝脏对脂肪酸的分解，体内脂肪酸堆积，久而久之形成酒精性脂肪肝。
研究显示，每天大量饮酒的人，患上酒精性脂肪肝的几率比普通人高出5-25倍。
第二步：酒精性肝炎
脂肪变的肝细胞影响肝脏的正常代谢功能，还会产生大量的促炎因素，进而引发酒精性肝炎。
第三步：酒精性肝硬化
酒精性肝炎使肝细胞坏死或纤维化，形成酒精性肝硬化。
第四步：肝癌
肝硬化后，肝脏的代谢能力受到极大的影响，逐渐发展为肝癌。
有研究发现，规律饮用啤酒，每天饮用三杯，可以成为肝癌的一项独立危险性因素，而且饮酒越多，肝癌风险越大。
二
酒精肝的危害
轻度酒精肝多无症状，中、重度酒精肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如：轻度身体不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。
01
酒精肝会发生腹水，类似于肝硬化腹水，导致整个身体器官发生障碍，容易危及生命。
02
酒精肝会引起电解质紊乱，酸碱失衡，酒精经肝脏代谢后形成乙醛，乙醛有*性，会引起呕吐、头疼和肝损伤。
03
酒精肝会引起门脉高压症，导致上消化道出血，若抢救不及时会休克。
04
酒精肝患者由于上消化道出血、电解质紊乱及其他肌体因素，会导致肝昏迷，死亡率极高。
三
得了酒精肝怎么办？
1、立马戒酒
酒精肝第一要务就是戒酒，酒精会对肝细胞带来直接*害作用，大量喝酒会引起肝细胞坏死，影响肝脏代谢、解*和合成功能，让病情越来越严重。
轻度酒精肝只要戒酒半年以上，病情就能有好转，期间不能喝含有酒精的任何饮品。
2、均衡摄入营养
要保持身体的营养均衡，合理安排一日三餐，可以多吃含优质蛋白质食物，如蛋类、奶制品、豆类和瘦肉等，有利于肝细胞的修复和再生。
此外，要合理补充维生素和矿物质，多吃绿叶蔬菜和水果。避免吃高糖分和高脂肪食物，以免引起酒精性脂肪肝。
3、多注意休息
合理安排工作和作息，减少熬夜，保证有7~8个小时睡眠时间。若酒精肝严重的需绝对卧床休息，不能让身体太劳累。
4、科学规范治疗
一旦确诊医院，科学规范性治疗。改善营养不良或肥胖症，防止微量元素和维生素缺乏。合理使用抗炎保肝药物来治疗酒精性肝炎和肝纤维化。
得了酒精肝，一定要尽快戒酒，以免肝损伤越来越严重，但是光戒酒也不能让已经受损的肝脏立马恢复正常，因此，在戒酒的基础上，要积极配合药物治疗，才能尽快恢复健康。
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