抑郁症对于现在来说是非常常见的心理疾病了,这些年来很多人深受抑郁症的侵害,年的愚人节,一代巨星张国荣因为抑郁症病情失控,从香港文华酒店纵身一跃,令人惋惜不已,年的9月16日晚上乔任梁在上海的家中自杀而死,说道这里相信很多人会出现很多疑问,抑郁症的前期症状是什么?抑郁症这种疾病可以预防吗?抑郁症可以治愈吗?下面我就给大家详细讲讲以上这些问题。
抑郁症的前期症状是什么?
1、患者没有安全感:如果有一天你发现自己的脑海里,经常出现不愉快的事情或者对自己的前途感到忧虑,同时没有什么安全感,特别是对自己身边的人没有信心,害怕自己的配偶或者家人对自己不好,这个时候的你就要注意了。
2、患者对任何事情都不感兴趣:人的一生都会有自己的小爱好以及小追求,比如唱歌、跳舞等等,如果突然对自己喜欢的东西失去了感觉,追求了很长时间的东西放弃了,甚至你还出现了自杀的念头,严重到每天都会有这样的想法,那就说明抑郁症已经找上了你,这个时候不要忽视。
3、患者一个人独来独往:多数的抑郁症患者是不喜欢与人交流的,患者通常会把自己封闭起来某一个屋子或者某一个角落,患者的心理非常的自卑,多数正常人看到会不理解为什么患者要这么做,与此同时患者也是对正常人表示非常不理解为什么你们都不懂我从而让抑郁症慢慢加重。
4、患者食欲会有很大变化:多数的患者食欲会出现变差,而且会感觉到全身乏力和精神不振,体力也会不知不觉地下降,并且会时常伴有头痛和身体疼痛以及胃肠不适等症状,还有少数的患者会出现暴饮暴食的现象,这种暴饮暴食会让患者非常的满足。
5、患者出现睡眠障碍:患者会出现很严重的睡眠障碍,要么入睡很困难、要么半夜两三点就醒了、要么就干脆整夜无法入睡,当出现两周以上就要小心了。
抑郁症这种疾病可以预防吗?
1、保证睡眠:据了解,有一个好的睡眠可以让记忆力越来越好,同时也能有效地避免抑郁症的发生。
2、减轻压力:不少的抑郁症患者身上都挑着重大的担子,那么压力越大的人精神就会越紧张,容易抑郁。因此不要给自己太大的压力,尽量的做到量力而行。
3、多出去走走:据了解,想要避免抑郁症的发生你可以多走出屋子。据悉,每天坚持两个小时左右的户外运动可以帮你远离抑郁症的困扰。
抑郁症可以治愈吗?
从目前的临床治疗上来看,绝大多数还是采用服用西药抗抑郁药物的方法。一般来说,在短期内患者通过服药调节了大脑当中的化学递质平衡,的确能够有效地使情绪得到改善,达到临床治愈抑郁症的目的。
然而抑有症作为神经症,其复发率在一般情况下会高达8%。在服药的一段时间后,或者在一个类似的情景刺激下,患者的抑郁症往往会再次发作。
而且第二次发作后,此后发作的频度就将会变得越来越高。因此,很多抑郁症患者一生都无法摆脱药物,时刻面临着复发的危险。
从这个角度上来说,“彻底地治疗抑郁症”还是一个值得我们不断研究和攻克的难题。
目前来说,将西医药物和一些中医的理疗方法在心理治疗方面进行了有效地结合,经过大量探索性的临床研究,通过中医心理治疗抑郁症大大地降低了复发率。
有些已经服用了10年、20年的药物的患者,经过中医心理的特殊治疗,获得了很好的改善。甚至可以做到完全地停掉药物,康复走向社会。
通过从认知攻变、情绪调节、行为调整、人格完善这几个治疗过程,令抑郁症患者可以得到极好的疗效。
也希望每一个抑郁症患者都能摆脱疾病的折磨,早日拥抱健康的未来。