治疗白癜风的最好医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/ “新冠感染康复后，我觉得自己反应有点迟钝。”
1月1日，北京市朝阳区的孙女士告诉记者：“工作的时候要刻意控制自己集中注意力，昨天中午我竟然点了两份外卖，感觉自己变傻了。”
近期，不少有患者表示“阳康”后
感到疲倦、注意力下降或涣散...
1月2日，与“脑雾”有关的话题
冲上热搜第一，引发网友讨论
什么是脑雾？
脑雾作为一个术语，从此被用作描述认知迟缓的一种方式。它是一种普遍的感觉，包括注意力难以集中、精神恍惚和头脑不灵光等。
如今，有几十种疾病与脑雾有关，包括过敏、更年期、注意力缺陷多动障碍（ADHD）和肾衰竭，以及焦虑和抑郁等心理健康问题。
脑雾的表现有哪些？
新冠和“脑雾”之间是否存在因果性？
而在新冠症状中，脑雾出现的比率很高。在调查中显示，约有81%的患者伴有脑雾的认知问题，高于头痛(68%)、感觉异常(60%)、听觉障碍(59%)、嗅觉丧失(55%)、肌痛(55%)、头晕（47%）和疼痛（43%）。
安徽中医药大学神医院神经内科主任医师王共强告诉记者，“目前，尚无研究能够明确新冠和‘脑雾’之间的因果性。但是我们可以推测出，感染新冠带来的身心疲乏虚弱，也会让我们在一定程度上出现‘脑雾’的症状。”王共强说。
如何缓解已出现的“脑雾”症状？
王共强给出几点提示——
合理摄入一些膳食补充剂，例如-GPC(甘磷酸胆碱)。
其次，良好的睡眠、合理的饮食和科学的锻炼可以改善记忆力，及其他“脑雾”症状。
感染前接种疫苗、增肌减脂，感染后及时抗病毒治疗，以及足量饮水、增加蛋白摄入、充分睡眠和休息，都有必要，也非常重要。
除了以上这些方法，医院治疗师卫晨还提出，像N-Back游戏，也可以改善认知功能。
一起来做做下面的游戏吧~
第一级：记住形状在格子中的位置；第二级：记住其位置并且记住它的形状。
点击可查看大图
类似症状什么时候能够消失？
“即使在新冠康复后学习和工作效率变低，也不要过度担心自己就此‘变傻’。大部分‘脑雾’会在1个月至1年之内逐步缓解。”王共强说。
卫晨表示，如果情况严重到扰乱了你的生活，也需要及时就医，针灸等治疗方法擅醒脑开窍，对缓解脑雾症状很有成效。
山东商报速豹新闻网编辑李瑞琪
来源医院康复科、央视财经
出现发热症状怎么办？
原标题：《“阳康”者复工后疲倦、注意力涣散...是“脑雾”吗？这些症状如何缓解，省中医给支招了》
