相信在怀孕之前，
很多孕妈或多或少都有一些
不好的生活或饮食习惯，
但是在怀了孕之后，
这些行为习惯就要有所改变和收敛了，
特别是孕前有吸烟酗酒习惯的孕妈，
更应该在孕后戒掉这些对胎儿不好的习惯。
1、孕期沉迷网络
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即使还没有怀孕，正在准备要宝宝，夫妻二人每周接触电脑的时间都应不超过20小时。因为电脑发出的电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场，长时间接触，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿都会有不一样的程度的损伤。
长时间运用电脑时，准妈妈大脑高度集中，神经过度焦虑，再加上环境中的低周波噪声、放射线、电磁波等干扰胎儿正常发育，可使流产、难产、早产，且怀畸形胎的可能性大大增加。准妈妈要防止长时间的坐位引起盆腔血液滞留不畅，更不能够长时间上网;运用电脑时，要
