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在平时的人际交往以及工作当中，我们可能或多或少的都会喝点酒。适量的饮用酒是一件很平常的事，然而当喝酒变多，不但会对身体器官造成损伤，尤其是肝脏器官和胃，更严重的是对身体造成不可逆的神经系统损害。
很多人在认识到喝酒的危害性之后，会有意识尝试戒酒，刚开始时大多数人会选择在家盲目的强制性戒酒，他们认为戒酒只要不喝酒就可以了。戒酒真的有那么简单吗？
一般来说，喝酒分为三个阶段。
第一个阶段是社交性饮酒，应酬聚会的时候适当喝酒，在这个阶段，只要饮用量在可控范围之内，对身体和心理危害并不大，甚至被认为对社交有益。可如果在酒席上被迫喝酒，被劝酒，或者对自己的酒量不自量力，那就是另外一回事了。如果远远超出了酒量，能引发休克，昏迷甚至猝死。
第二个阶段是问题性饮酒，就是所谓的酗酒。有一些人，平时不喝酒，没有明显的酒精依赖，但是一旦喝酒就容易喝多，出现异乎寻常的行为，如撒酒疯，说胡话等。
第三个阶段是患上酒精依赖。患者几乎每天都要喝酒，一旦停酒会出现戒断反应，如发冷发热，手颤抖，焦虑烦躁，失眠等，严重时甚至会出现昏迷，且心瘾很重。有的酒精依赖患者每天早上起来第一件事就是喝酒，否则无法正常生活，到这个程度再想戒酒就不是那么简单的事了。
酒精依赖的患者通常有什么症状?
01
精神依赖
喝不到酒时，心里就空落落的，甚至产生各种幻觉，做出四处找酒喝及异常危险的行动。酒精依赖患者生活往往围绕着饮酒，视饮酒为生活中最重要的事，以酒当药，睡前饮酒，只喝酒不吃饭，嘴里说戒酒但缺乏实际行动或想戒戒不掉。
02
躯体依赖
如饥饿感一般，没喝酒时气色阴沉，会感到周身发冷，一旦饮酒后，则气色红润，精力十足。
03
耐受性
饮酒量逐渐增大，啤酒喝着喝着，换成白酒，半斤变一斤，经常醉酒。
03
耐受性
突然停酒会产生很多症状，如恶心或呕吐、失眠、头痛、手抖、出汗、心跳过速、不安焦虑感、幻觉、意识障碍、昏迷，严重者甚至死亡。
由此可见，酒精依赖导致患者不得不饮酒、过度饮酒甚至无法停酒。直接断酒的戒酒方法在临床上并不会被推荐，除了复饮率高之外，还会存在很多风险。
酒精依赖者要采取循序渐进的方法戒酒，通过减量逐渐减少酒精的摄入，直至最后戒除。最好医院，在医生的指导下，通过药物和心理干预等戒除酒瘾，并根据需要进行有针对性的戒断治疗。
-End-
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