女人内分泌失调的十大症状表现,中了3条以 [复制链接]

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　　内分泌失调这个词总是在我们的耳边响起，对于女人来说如同一个魔咒，当我们只要出现一些如色斑、便秘等症状，都可能被人说是内分泌失调了。到底内分泌失调的症状都有哪些呢?我们该如何辨别?

　　内分泌失调的症状都有哪些?看看你有没有中招

　　1、月经紊乱

　　我们都知道正常的月经周期是21到35天，来的太早或太迟都是月经失调的表现，如果是女人长期处于月经失调状态，来得太早，或是太晚来月经，那女性就要注意了，你可能就是内分泌失调了，女性若患有多囊卵巢综合征等疾病，是极易引起内分泌失调的。

　　2、长痘痘

　　这痘痘也就是痤疮，特别是在少女的青春期，长痘痘就屡见不鲜了，这是由于我们体内的激素水平变化比较明显，甚至有上升，毛囊的部位堵塞，那长痤疮的几率也就大大增加了。这也是内分泌失调的一种表现。

　　3、皮肤状态变差

　　女人内分泌失调最明显的变化就是肌肤状态，变得极其差，甚至会出现色斑、面色发暗还有黄斑等等，“脸色”也是健康的一面镜子，我们能从上面看到很多疾病相关的问题，多注意观察。

　　4、脱发

　　这是压力大的表现，经常的熬夜、加班，没有足够的睡眠时间等等都会引起内分泌紊乱，从而脱发也伴随而来，头皮还会出油，赶紧把这些不良习惯改了吧。

　　5、发胖

　　若因长期进食高热量、脂肪的食物，而引起的内分泌失调，就会影响人的体质，以致喝凉水都会发胖，肥胖反过来会导致内分泌紊乱，诱发各种代谢性的疾病，所以改变不健康的饮食习惯也很重要。

　　6、精神状态不佳

　　晚上睡不着，失眠，睡眠质量差，白天又犯困，人也变得慵懒起来，还特别容易累，这些都是内分泌失调引起的连锁反应，部分女性在经期萎靡不振，这跟激素分泌也有很大关系的。

　　7、毛发旺盛

　　这是由于体内的雄激素分泌过多而导致的，需调整女性体内的激素水平。

　　8、脾气容易暴躁

　　内分泌也会影响女性的脾气哦，女性体内的雌激素，可以对大脑内的5-羟色胺、多巴胺发挥作用，接着影响到人们的心情。若内分泌失调了，就会出现一些无理取闹、情绪不稳的场景了。

　　9、早生白发

　　若是你还年轻就有了白发，你可能就要先考虑是不是内分泌失调导致的，内分泌失调是导致人体衰老的关键原因，不少的人就是因为内分泌失调而产生了白发。

　　10、性欲减退

　　激素有助于阴道组织保持湿润和舒适，若持续性雌激素水平过低，就会导致阴道干涩，性欲减退，对性生活毫无兴趣了。