复方驱虫斑鸠菊丸 https://m-mip.39.net/news/mipso_6084024.html每逢佳节胖三斤，每逢佳节喝到晕。眼看着新年就要来了，各种酒局如果实在躲不掉，那小编只能告诉你如何缓解酒后的不舒服了……一定记住，喝酒适量，好喝，高兴，就行。千万别逞能。
01
酒精在身体里的变化
/对身体危害更大的反而不是酒精/
酒精在人体中首先会被代谢产生乙醛，。如果饮酒过量或者是代谢受阻，乙醛会在体内堆积起来，导致种种醉酒症状——头痛、头晕、烦躁、心悸……在随后的分解过程中，乙醛被乙醛脱氢酶催化成乙酸，上述症状就能得到缓解。
醉酒的你脸也没有这么长
如果摄入的酒精过量，来不及代谢，酒精还会对中枢神经系统产生抑制作用，可能出现循环系统、呼吸系统、消化系统的功能紊乱，严重的时候往往需要送医处理。此外，酒精也会造成人体脱水，加剧醉酒带来的痛苦。
醉酒的你手也没有这么细
02
蜂蜜水
/被神话的解酒品/
人们很早就发现蜂蜜里含有的果糖能够加快酒精的代谢，如果饮酒的同时食用果糖有可能使机体内的酒精在更短的时间内消失。这看上去是一个不错的解酒方法，不过，实际情况可没这么简单，果糖不能作为常规手段来治疗酒精中毒。
甜甜的蜂蜜不能用来治疗酒精中毒
果糖会导致血液中尿酸和乳酸的含量急剧上升。这些异常代谢的产物对人体是有害的，甚至果糖参与的酒精代谢还会增加代谢型X并发症（syndromeX）发生的风险。
摄入过量果糖，还容易引起腹泻
03
有没有饮酒舒服点的方法？
/有！/
其实，很多用来解酒的方法并没有解酒的功效，只是针对部分症状，使用以后人觉得舒服了些，好像起到了解酒的作用。实际上，酒精该在那儿还在那儿，该怎么作用还是怎么作用。想缓解酒后的难受劲，下面几点比较有帮助：
一、切忌空腹饮酒
在饮酒前和饮酒中随时吃一些食物。这个一方面可以减缓你喝酒的速度，给酒精的代谢赢得一些时间，还可能使你喝的没那么多。另一方面，主要是可以减少酒精的吸收。
喝酒时一定要吃东西
二、小口慢饮，多喝汤水
慢饮能让机体有时间分解代偿体内的乙醇，而汤水则能让酒精稀释并尽快随尿排除体外，因此喝酒时要勤上厕所。
多喝水，别喝热水，烫嘴
最好用的解酒中成药——小柴胡颗粒
小柴胡颗粒一次服用4-6袋，解决肝胆经络问题，有利于加快肝血循环，加快酒精的代谢。并且可以缓解酒后头痛问题。
酒后最好的养胃品——大米粥
喝完酒，又吐又拉，严重伤了津液，这时候就要多喝粥、汤类补充津液了。大米粥：可在粥内加生姜、大枣，和胃气，补津液。
酸奶
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状尤其有效。而且，可以在喝酒前喝一杯酸奶，奶饮料可以在胃中形成保护膜，能预防酒精过多进入人体。绝对不能喝茶水，茶水中含有咖啡因，加上酒精的作用就更容易醉了。
注意！
还有很重要的一点：如果生病了，在服用头孢，甲硝唑，安眠药等药物期间，坚决不能喝酒，错开时间也不行！拿不准的，遵医嘱！*本文部分图文来源于网络，版权归原作者如有侵权请联系小编删除预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
