饮酒本来是一件让人放松的事
但很多人不加以控制
过量饮酒
渐渐就对酒精产生了依赖
染上酗酒的毛病
在我们日常生活中
经常会看到一些
因为醉酒而造成的惨剧
过量饮酒不仅对身体有害
对亲人和家庭
都是不负责任的
饮酒一定要适量
事实上很多人对酒精依赖症
不够了解或许您身边
已经有人对酒精
产生了依赖
小编整理了几条
酒精依赖症的症状
快来看看您有没有中招吧
心理依赖
1
一天不喝酒
或者吃饭时不喝点酒
就觉得少了什么
2
当手里没有酒时
你会觉得烦躁
心里烦闷
3
把酒当做药
用来缓解情绪
生理依赖
4
有藏酒的行为
5
饮酒量逐渐增加
6
内心充满了对酒的渴望
不喝酒时疲惫没有精神
饮酒后马上
精神充沛面色红润
7
空腹喝酒
喝酒时不吃主食
8
因为喝酒和家人
发生过不止一次的矛盾
9
戒酒总是戒不掉
控制不住自己
出现您符合3条以上
就已经有了
酒精依赖症
那又有什么办法
可以早期戒断呢
低度酒取代烈酒
对于爱喝酒的人来说
马上戒断是不可能的
不过我们可以把酒精度数
高的酒换成低度的
减少喝酒的次数
慢慢改掉酗酒的习惯
减少酒精依赖
改变酒款
把白酒换成啤酒或葡萄酒
小编最推荐葡萄酒
不仅可以养生
也能减少对身体的危害
白酒对胃部伤害太大
啤酒喝多了又容易啤酒肚
如果您正在发愁喝点什么
不妨来一杯拉莫塔葡萄酒
活泼的酸度与单宁
刺激着味蕾
入口柔顺唇齿留香
健康的饮食习惯
烧烤和一些
重口味的煎炸食品
最适合搭配酒类
一看到这些
和喝酒相关的食物
也会引发喝酒的欲望
所以为了身体健康
戒酒人士还是
远离这些比较好
少点油炸
多些清淡
过量饮酒极有可能
导致酒精依赖症
所以大家一定要
好好爱护自己的身体
对自己负责
也对家人负责
凡事一定要适量
把握分寸
毕竟健康掌握在
我们自己手上
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从前，有个人把葡萄酒放到了后备箱里……
茫茫人海中，我一眼就看出你一定爱喝酒
别瞎给人倒酒，你真的会吗？
成年人的秘密：聊一聊那些酒桌上不能说的话。
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