酒精真正的解药不是牛奶每家每户都有,千 [复制链接]

在这个年代，经常喝酒是必不可少。有酒有肉便是兄弟，很多生意都是在酒桌上谈成的。你把领导或合作人灌醉才认可你和能力。现在喝酒很多人都喝出病来了。

容易醉和不容易醉，跟一个人的酒量有关，酒量的大小因人而异。酒精在人体内的分解主要靠两种酶，一种是乙醇脱氢酶，它使酒精转变成乙醛；另一种是乙醛脱氨酶，它使已醛转变成水和二氧化碳。所以很多人喝酒的时候老跑洗手间就是这个原因~

如果体内都具有这两种酶，就能较快地将酒精分解而酒量大，反之则小。饮酒者醉酒的原因主要是乙醛得不到及时分解，在体内沉积时间过长而造成所谓的醉酒。

醉酒后常见恶心、呕吐等症状，主要是胃内乙醇浓度较高或胃粘膜受乙醇较长时间刺激，引起幽门痉挛所致。醉酒，实为急性中毒，乙醇进入人体后，20%在胃中吸收，其余80%由十二指肠及空肠吸收。所饮酒的60%于第一小时吸收，体内的吸收量高达90%以上，三小时内全部被吸收。由于过量饮酒，使乙醇在体内的吸收率大于氧化代谢率，所以有较多的乙醇经血液循环进入人体的大脑内，作用于中枢神经系统，这就是醉酒的机理。

空腹时不要饮酒

空腹喝酒会直接刺激胃粘膜与肌层，破坏胃酸平衡，造成消化不良，容易引起恶心呕吐、食欲不振、便秘等，重者可能导致吐血，时间长了还会引起胃溃疡等一系列慢性疾病。

空腹喝酒的话，酒在胃内停留的时间很短，其中的酒精，80%由十二指肠和空肠吸收，其余的由胃吸收，一个半小时的吸

收量可达90%以上。饮酒后5分钟，人的血液里就有了酒精，当毫升血液中酒精的含精的含量在~毫克时，就会产生明显的中毒；~毫克时，就会引起大脑深度麻醉，甚至死亡。

喝咖啡时不宜饮酒

酒精和咖啡都会令大脑和身体细胞兴奋，酒精与咖啡同饮，会加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大地增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒的许多倍，甚至更容易危及生命。

喝白酒时，要多喝白开水

我们再喝白酒的时候，可以多喝一些白开水，这样能够使得酒精尽快随尿排出体外。我们喝啤酒的时候，多去厕所，喝烈酒的时候，最好加些冰在里面。喝完酒之后，喝一些热汤，姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒的作用。

喝酒身不由己，但难免多喝。喝完还好说，但第二天起来头痛想吐，又吃不下东西，特别难受。那么，酸奶，蜂蜜，茶水可以吗？事实上，效果不理想，事后补救也是不明智的做法。有没有酒前开始预防，酒后不晕不倒不头疼的办法？

研究发现：酒前吃桑葚干，可以预防酒精中毒发生，尤其适合酒后头痛，想吐的人群。桑葚中的硒是非常最重要的“护肝因子”，增强肝脏功能，提高肝脏抗氧化、解毒、抗毒能力，加速酒精分解，从而起到解酒护肝的作用。

桑葚干中含有活性酶，这是解酒最好的物质，从古至今人类都无法人工合成这种物质，极为稀有。喜欢喝酒的朋友在喝酒之前，吃两粒可以有效保护胃和肝脏不受酒精的损害，加速肝脏对酒精的分解，达到解酒效果。

每天睡前吃桑葚干8-10粒，1个月后酒量增加2～3倍，在喝酒前15分钟吃8-10粒，不容易醉。醉酒也不会宿醉，解酒效果明显。醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。有人做过试验，食用桑葚干后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。

用法：喝酒前30~15分钟，食用桑葚干8~10粒，直接嚼，同时饮水约毫升。