近日，相信大家不断被有关诺如病毒的新闻刷屏。
在寒冷的冬季，幼儿免疫系统不那么完善，更容易生病，呕吐、腹泻、恶心……孩子难受，父母揪心。
什么是诺如病毒？
诺如病毒所引发的疾病，叫诺如病毒感染性腹泻，俗称“冬季呕吐病”。
虽然我们是在近年才开始听到诺如病毒的名号，但它并不是一个新病毒，而是长期存在的一种病毒，诺如病毒是引发人类非细菌性食物中毒的主要病原，在自然界广泛分布，传染性强，任何人都可能被多次感染，儿童、老人属于易感人群。
被诺如“缠上”别大意
诺如病毒全年均可发生感染，每年的11月到次年3月都是诺如病毒感染暴发的高峰期。
诺如病毒没有特效药，也没有疫苗可预防。不过它是一种自限性疾病。
啥意思？通俗地来说，就是可以自愈。一般2到3天就会慢慢好转，自行恢复。
但是！别以为这样就可以掉以轻心。
划重点：若是频繁呕吐或腹泻，有极少患者会因脱水而发展为重症，甚至死亡！
尤其是小朋友和老年人等体弱群体，一旦被诺如“缠上”，一定要打醒十二分精神，如果出现这些症状——
?成人：少尿、口干、咽干、站立时感觉头晕目眩
?幼儿：前囟门和眼窝凹陷，只听哭声不见泪水，异常瞌睡或烦躁
极有可能是已经脱水了！医院就医。
传染力很很很强
一提到诺如病毒，尤其是家里有娃的宝妈宝爸们，都如临大敌，因为它的生命力和战斗力，真的太强了——
1.传染力极强
?一丁点就能让人中招
只要极少的病毒量，通常少到10个病毒粒子，就可以传染！钉子头那么点大地方的病毒量，就可以感染多人。而一个人感染后，一次能排出数十亿个病毒。
?还不挑人
不放过任何年龄段的人，尤其爱攻击免疫力较弱的老人、幼童。
?能快速推倒一片
总喜欢在学校等人群密集的地方“一窝端”。
2.感染途径多
?吃了或喝了被诺如病毒污染的食物或水；
?触摸被诺如病毒污染的物体后不洗净双手就吃东西；
?接触过诺如病毒感染患者；
?和患者同处一个不通风的室内，吸入被污染的空气（粪便或呕吐物产生的气溶胶）；
都有被感染的可能。
3.“抵抗力”强
诺如对恶劣环境的抵抗力很强，能耐低温、耐酸，不容易杀灭。
关键还是亲水性病毒，75%的酒精不能将其杀灭。所以用速干免洗手消毒液或酒精湿巾擦手都不能把它拒之门外。
4.易被误会为“食物中毒”
诺如病毒常被误以为是“食物中毒”或“胃肠型感冒”。事实上，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病毒污染。
诺如病毒如此嚣张，让人难以招架，个人与家庭应如何防范病毒的入侵呢？防诺如宝典来了，请大家收好。
1.注意个人卫生
餐前便后应勤洗手、不喝生水。
2.清洗干净，生熟分开
蔬菜、水果食用前应认真清洗干净，生熟分开。
3.食物要烧熟煮透
诺如病毒抵抗力较强，在60摄氏度高温仍可存活，贝类海产品则一定要煮熟煮透方可食用。
4.控制传染源，避免交叉感染
诺如病毒感染的患者应远离厨房或食物加工场所，感染病人至症状消失后3天方可复工复学。
5.患者吐泻物要及时消毒处理
及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面、衣物、床单等，清洗时应戴上手套，并在清洗后认真洗手。
6.增强抵抗力
健康人群应适量运动、注意营养均衡和合理作息，以增强自身体抗力，防止诺如病毒感染。
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