肝病多是ldquo拖rdquo出 [复制链接]

肝脏是人体最大的消化腺，有着分泌胆汁、调节血液循环、平衡物质代谢及激素分泌、生成红细胞等功效，同时还起着解毒、排毒的作用，肝脏的功能复杂又强大，对维持人体健康意义重大。

但同时，肝脏在超负荷运行之下也很容易出现病变，并且肝脏痛感神经缺乏，在出现病变后人们也往往后知后觉，所以极易导致轻微的肝病最终发展成肝硬化、脂肪肝、肝炎、肝癌等。所以有时候人们总会说：肝病多是拖出来的。这话没毛病。

所以，肝病的预防和早期发现就显得格外重要。在肝病发病初期，我们能不能通过什么特征来感知到呢？当然可以。一般情况下，当肝脏有了问题，通常会给我们发出以下信号：

1.头发总是油的很快

生活中总有些人的头发油的很快，身边人都是2-3天洗一次头发，而这些人每天都洗，换了很多洗发水都不管用。如果有这种情况的话，建议你去查一下肝功能，看是不是肝脏出了问题。因为若是肝脏受损，黄体荷尔蒙的分泌会增多，刺激油脂分泌，导致油头。

2.黑眼圈

熬夜后或者长期睡眠不足出现黑眼圈这很正常，但若是睡眠正常仍然莫名其妙长出黑眼圈则要注意了。当肝脏病变时，会影响体内铁元素的代谢，导致铁元素在血液中漂浮，并在眼睛等毛细血管较丰富的部位沉积，就会出现黑眼圈。

3.皮肤、眼睛发黄

当肝脏出现问题的时候，会导致分泌的胆汁过少，体内的胆红素含量就会升高，胆红素升高在体内沉积，从而会引起皮肤发黄，甚至眼睛发黄的情况。如果有了医院检查，早日排查早日治疗。

在生活中要养护肝脏的话，我们应该怎么做？

1.少熬夜

当人体处于睡眠状态时，肝脏细胞会进行自我修复，从而使肝脏功能得以恢复，但若是长期熬夜的话，就会影响肝脏自我修复的过程，加速肝脏出现病变。所以，尽量不要熬夜，最好在晚上10点半左右睡觉。

2.少饮酒

酒精对肝脏伤害极大，它能对肝脏造成严重刺激，引起酒精肝及肝硬化，同时还会破坏肝脏的免疫功能，加大患肝病的风险。

3.莫生气

"生气伤肝。"这句话我们经常说，是指大怒导致肝气上逆，血随气而上溢，故伤肝。肝是人体内的"将军"，喜欢顺畅豁达。当人生气发怒时，会呼吸急促，心跳加快，影响血液循环，导致体内红细胞数量增多，加重肝脏负担。