神经衰弱的典型症状你有吗 [复制链接]

神经衰弱是怎么回事？

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下出现的精神兴奋和脑力易疲劳等现象，引起神经衰弱的原因有很多过度的疲劳，而又得不到休息，是兴奋，过程过度紧张，或者是对现在的状态不满意，引起的抑郁，过度的紧张，也有可能是由于经常改变生活环境，而不适应，使中枢神经系统处于过度紧张，疲劳大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，在紧张的脑力劳动之后，所以容易产生疲劳，但是休息后就可以缓解，如果长期的强烈的紧张状态下是神经活动，一旦出现了超负荷，就会出现神经衰弱的症状。

神经衰弱多为缓慢起病病程一般比较长，几年或数十年不等，一般来讲本病的病症可以时轻时重，而且病情波动常与情绪变化有关，如果患者情绪比较好，则病情明显减轻，相反情绪不佳的时候则病情会加重，因此对本病的治疗应该首先要寻找病因进行心理治疗，消除发病的精神因素，其次才是药物治疗。

神经衰弱的治疗效果是很好的，病程短的人大多数的病例可在半年到两年内缓解，病程超过两年的慢性病例则治好所需要的时间可能会相对较长一些，总之只要治疗方法得当患者也有治好的信心，神经衰弱一定会治好。

神经衰弱是属于精神疾病，造成神经衰弱的原因有非常多，例如生活的环境、心态、日常压力过大、长期熬夜、生活作息不规律、家庭氛围、还有社会环境等因素都有一定关系，其次更年期也很容易导致内分泌紊乱，从而会造成神经衰弱。建议患者平时要保证睡眠充足，可以多进行户外运动，放松心情，保持良好的心态，日常生活中可以多喝家人还有朋友沟通。平时不要抽烟喝酒，不要喝兴奋性的饮料，必要时可以在医生指导下服用调理植物神经的药物，例如谷维素等，能够有效缓解神经衰弱。

神经衰弱具有自我恢复的能力，但是自我恢复的几率因人而异。神经衰弱病情和患者精神长期处于一种紧张状态有关，如果病情是近期出现的，患者要注意规律作息，保持情绪稳定，通过自身调理病情可能会自行好转。如果致病因素没有消除，患者病情可能会逐渐加重，需要按医嘱使用谷维素片、维生素b1片等营养神经的药物进行调理。

引起神经衰弱的原因有环境因素和内在因素，因此，应该从这两方面来进行预防

1、正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。
　　2、培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。
　　3、提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。
　　4、善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。
　　5、求助于医务人员：如果自我调节不好，出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时，应立即求医，进行心理咨询、心理治疗或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。

那么神经衰弱能用中药吗？

吃中药可以治疗神经衰弱。根据神经衰弱的表现，可以辨证论治，例如神经衰弱失眠、乏力属于气虚证，可用人参、远志、黄芪、刺酸枣等中药治疗。当神经衰弱是由于脾虚造成时，很容易出现肌肉酸痛、无力、疲劳。如果是脾虚引起，应该用人参、黄芪、白术、甘草、茯苓等中药治疗。肾是中医的本源，如果肾气不足，就容易疲劳，缺乏精神表达，此时可给予杜仲、枸杞、黄芪等中药补气、补肾，同时也可以服用一些中成药如归脾丸、六味地黄丸等。