北京中科白癜风“平安医院” http://news.39.net/bjzkhbzy/171112/5837765.html《素问·五脏生成》：“肝之合筋也，其荣爪也。”肝又为将军之官，主谋虑。中医认为：肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，胆主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。
可见我们的肝脏是一个进行血液过滤、存储能量、帮助消化食物的器官，由此可见它对我们的重要性。如果肝脏不好，那么就会对健康造成极大的影响。但由于它没有痛感神经，即使肝脏出现了问题，我们也不会及时发现，如果肝脏出现疼痛，那时候问题已经很严重了，因此辨别肝脏疾病发出的信号，很重要。
头发上的这3个表现，提示你肝脏可能有问题！
古人常说，怒发冲冠，意思就是说发怒的时候，全身血液上涌入头，根根头发竖立可以顶起官帽。大家都知道，情志上的发怒，会直接影响到肝脏健康。由此可见头发的状态与肝脏健康有着密切的联系。
1、发量稀少
脱发有很大程度是因为遗传的原因，再加上身体或头皮原因造成的，如果以上情况都排出了。
还是无法控制脱发的速度，这时候就需要考略是不是身体内部的肝脏出了问题，因为肝火比较大的话，也是会导致脱发的，如果不及时的发现治疗，光头可能离你已经不远了。
2、头发油腻
导致头发油腻的原因有很多的，其中一条就是肝脏出了问题，如果人出现长期的肝火，是容易导致头发出油，当然如果你已经确定头发的油的原因，那么这个问题可以开心的排出了。
3、头发偏黄
如果是未经染烫而出现的头发颜色偏黄的情况，那就表明身体缺乏微量元素铜和铁。但头发偏黄不仅仅是因为这个，头发发黄在一定程度上还与肝血亏虚有关。肝脏也是储存血液的“大户”，这些血液能够促进头发的生长以及滋养肝脏和营养机体。
如果你的头发有以上3个问题，平时自己还有熬夜、失眠、睡眠不足，暴饮暴食，生气，医院做一下肝功能检查！此外肝脏是排*的器官，如何看脏脏有没有*呢？
肝脏有没有*，看这2个部位
1.看指甲
为什么要看指甲呢?因为中医说：肝主筋、其华在爪。所谓“爪”今天可以理解为手、指甲。
如果手背上青筋暴露，说明肝胆不好，容易发怒、暴怒。如果指甲上有凸起或下陷的棱线，属于肝脏不好的表现。如果指甲软、颜色苍白，可能是贫血、气血不足。
2、看两胁
两胁，指得是腋窝向下至12根肋骨部分的全称，一般医生认为两胁痛与肝胆有关。《灵枢·五邪》中就说过，“邪在肝，则两胁中痛”。所以肝有*素会发生两胁痛。尤其在劳累之后酸痛更明显。
该如何给肝脏排排*呢，这几种方法了解一下
1、多吃绿色蔬菜
中医说“青色入肝经”，绿色食物可以促进肝气畅达，肝脏代谢，疏肝解郁和消除疲劳。同时，对于脂肪肝、酒精肝，多吃蔬菜也有护肝和促进脂肪排泄的作用。
2、早点睡觉
保证人体有充足的睡眠，可以让血液顺利回到肝脏，提高解*能力。而且，肝火旺引起的口苦、口臭，熬夜便是一大诱因。
3、倾诉
平时活蹦乱跳、思维活跃的人突然被诊断出抑郁症了?其实，他们的活跃是装的，烦心事、坏情绪憋太久，不仅憋出了抑郁，还憋出了肝郁体质。
找个人聊聊天，喝杯红酒，跑个几千米，哭泣一场，说不定你的抑郁就好了，肝脏也得救了。
这6件事请别再做，肝脏“伤不起”
1、憋尿
一般来说，出现便意就去排尿，但有时，可能忙于工作，亦或是睡懒觉，就想着憋尿，时间一长也会影响到肝脏健康。
通过排尿能把体内*素排出体外，当你憋尿，则会造成*素滞留体内，出现肝脏中*。
2、乱吃药
生病吃药，本身没有什么，但考虑是药三分*，药物吃多了，对身体伤害很大。药物在代谢时会损伤肝脏，甚至会导致药物性肝炎，这样吃药可不是救命，而是在伤命。
3、暴饮暴食
吃饭，本身是为了保护身体，但是当你错误吃饭那就伤身了，暴饮暴食需要你多注意，东西吃的太多，会增加肠胃负担，还会伤害到肝脏，肝脏能帮助人们对付自由基，排出*素，净化血液。当你暴饮暴食，会导致体内自由基越来越多，*素排出受到阻碍，肝脏损伤越来越严重。
4、食用加工类的食物
很多加工类的食物，会加入过多的防腐剂、色素，这些物质的加入，使得食物颜色确实好看，但是，在被摄入时却会伤身。这些防腐剂、色素中有难以被身体分解的物质，进入身体后，会增加肝脏解*负担，容易损伤肝脏，诱发肝脏疾病。
5、发霉的食物
饮食过程中，还要避免发霉食物的摄入，一些老年人想着发霉的食物丢了很可惜，洗洗就能吃了，却不想，在这些发霉食物中，还有黄曲霉素的存在，这是导致肝癌高发的危险因素，长时间摄入对肝脏损伤极重，容易引起慢性中*，诱发癌症。
6、酗酒成性
喝酒虽说是应酬过程中不可少的交际方式，但好还是能不喝就不喝，千万不要酗酒
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