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01
春养肝
FIRST
春季伊始，阳气升发，正是养护肝脏的好时节，中医里也有“春宜养肝”的说法。
现代人的生活节奏特别快，工作压力也大，身体长期处于亚健康的状态，要说伤肝，大家第一时间想到的肯定是喝酒。
自古喝酒就是中国人社交的一种主要手段，虽然与大多数人提倡健康养生的意愿相违背，但无论是应酬、还是亲朋好友聚会、似乎少了酒就少了一种意境。
许多人常用喝酒的量、来评定交情的深浅，长此以往，每年体检时，酒精肝、脂肪肝成了都市人报告上的“常客”。
02
预防酒精肝
SECOND
正常饮酒后酒精进入人体后只有10%从肠胃排出，90%则在肝脏中代谢，酒的主要成分是乙醇，极易使肝细胞发生脂肪变性、甚至坏死。
，那怎么能让喝酒对肝脏造成的伤害降到最低呢？
市面上标榜着能够护肝的保健品、食物、水果种类繁多，但大多功效单一，能同时满足预防酒精肝三个条件的产品更是寥寥无几。
一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激；二则是降低酒精的浓度，提高肝脏对酒精的分解效率；三则可以加快血液中的酒精代谢速度。
这三点三七都能同时满足，你可别不信。
03
三七养生
THIRD
三七原产地位于文山，当地居民大多为少数民族，酷爱喝酒，但酒精性肝病发病率却极低，这与其他嗜酒地区情况大相径庭，难道是文山人的体质“天赋异禀”？
其实不然，文山人虽常常喝酒，但三七炖鸡是他们的下酒菜，三七花茶是他们的“醒酒药”。
如果说坊间传闻不足为信，那么让我们看看科学依据：
三七能增加肝外脏器的血流量，加快血液循环，将血液中的一部分酒精代谢出身体，减少肝脏的分解压力。
其次三七中的总皂苷能改善肝脏微循环功能，保证营养的供给，提高肝细胞的解*、排*功能，从而达到预防酒精肝的目的。
对已经受损伤的肝脏及细胞有一定的修复作用，能促进肝细胞的再生，长期服用能加快酒精肝、脂肪肝的修复愈合速度，保持肝脏年轻态。
在日常生活中，不仅仅是喝酒，很多习惯都在不经意间损害着肝脏，抽烟、宵夜、熬夜...都会加大肝脏的代谢压力。
春季是肝病的多发季节，也是养肝的好时候，饮酒前可口服3克天士力三七粉，出差、应酬时可随身携带三七粉，有助于养肝、护肝，平时长期坚持服用三七粉还能增强身体免疫机能，降低外界刺激对身体带来的伤害。
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云南天士力三七药业有限公司
图文：王莉惠
审核：赵萍
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