“老王,你不行啊,这才喝了多少,你脸就这么红!”
聚会上,一向酒量很大的李先生,正在嘲讽王先生酒量小,怎么才喝了一点就脸红了。
王先生无奈:“我也不知道为什么,我一喝酒就脸红。”
“那怎么行?”李先生继续调侃,“才喝这点酒也太不给我面子了,来来来,接着喝!”
一喝酒就脸红,到底是怎么回事?
相信不少人都看到过喝酒上头,面脸通红的人,在我们印象中,喝酒喝到脸红,是酒量小的表现,而那些喝酒都不脸红的人,才是真酒量,其实并没有那么简单,具体原因如何,继续往下看。
一喝酒就脸红,大多是天生的,这种现象也被称为酒精性脸红反应,这种现象在亚洲人里面比较常见,差不多有一半的亚洲人都有这类问题,在别的地方就比较少见。
亚洲人的基因里面,有一种乙醛脱氢酶,它容易发生异变,导致体内的乙醛脱氢酶减少,这样就无法代谢酒精,当人体内酒精摄入过量,积蓄过多乙醛的时候,就会引起脸红。
就拿前面说到的老王为例,他就是天生的乙醛脱氢酶不足。老王喝酒之后,酒精经过肝脏代谢,会形成乙醛。要知道,乙醛可比乙醇狠多了,不仅能够促使毛细血管扩张,让脸部涨红,而且还具有一定毒性,能让人表现出头晕目眩、醉意朦胧的状态。
正常情况下,这些乙醛应该在乙醛脱氢酶的作用下,转化为乙酸,乙酸最后会被分解为水、脂肪以及二氧化碳排出体外,当然这部分脂肪也有可能堆积在人体内,引起肥胖、啤酒肚、脂肪肝等问题。
可惜老王体内的乙醛脱氢酶不足,所以这个过程也会变慢,体内迅速累积乙醛,就会长时间涨红了脸,差不多要过一两个小时,才会慢慢消退。
因此,老王之所以脸红,并不是什么酒量小,而是乙醛堆积导致的毛细血管扩张,说严重点,这是酒精中毒了,这时候最应该做的,就是停酒,不然容易喝出问题。
喝酒脸红的危害
有研究表明,喝酒脸红喝食管癌有关,会增加患上食管癌的风险,而且和肝癌、胰腺癌都密切相关,所以你身边如果有一喝酒就脸红的人,千万别跟他喝,还是身体健康最重要。
当然,这也不是说一个人,喝酒不脸红,就不会有问题,照样有风险。已经有研究表明,喝酒是零健康的行为,所以不管你喝酒脸不脸红,身体都不好受。
关于喝酒的两大误区,你中招没?
①小酌怡情,大饮伤身
这句话应该改一下,叫“小酌伤身,大饮更伤身”。很多人都有每天喝二两酒的习惯,觉得少量喝一点酒,可以陶冶情操,舒缓压力,也有的人是偶尔想起来了,就大喝一场,不醉不休,双方都认为自己更健康,其实半斤八两。
每天只喝一点点酒,但是再少的酒,都要经过肝脏代谢,经过消化道,它的刺激性还是在的,经年累月喝下来,照样会喝出心血管病、肝病。而一次性喝很多酒,对于肝脏的破坏也是非常大的,需要更长的时间修复。
短时间看,是大量饮酒伤身,其实从长远来看,每天小酌一样伤害健康。
②喝多之后,吐出来酒没事了
有的人忌惮喝酒的危害,但又忍不住喝酒,于是就想出了一个办法——喝完之后催吐。相信有不少的职场人,为了应付酒局应酬,都学会了这一项技能,还觉得吐完神清气爽,但是,这样的办法并不可取。
首先,经常催吐会损伤消化道,而且消化道是已经充分接触过酒精的,时间久了,容易引起胃食管反流以及胃出血;其次,在催吐的过程中,腹压升高,此时酒精容易扩散到胰管,诱发急性胰腺炎,所以不要尝试,最好的办法就是不要喝。
说到这儿,肯定有酒民急了,马上就想说:“胡说八道!我认识一个人,一直喝酒,但是也活到了八九十,身体健康,喝酒根本不像你们说的那样!”
这样的话在每一篇喝酒的文章下都能看到,这里也只能说,喝酒伤身是不争的事实,之所以有人没事,那是人家福大命大,但并不是每个人都有这般好运,去看看肝病科的病人们,喝酒喝出问题的,才是容易被你忽略的大多数。
总的来说,如果你身边有一喝酒就脸红的人,不要跟他喝了,别把人家身体给喝坏了。当然,自己最好也别喝酒,实在要喝就少喝点,身体会感激你。