#夏方养生指南#
在日常生活中，经常会这样的场合，不管是同学聚会，应酬都离不开喝酒，而且很多事情都是在酒桌上谈成的，喝酒在我国已经有上千年的历史了。
不知道大家有没有注意过有，有些人会稍微喝一点，脸就会通红，虽然只喝了一点，但感觉已经喝了很多。
为什么有的人一喝酒就脸红呢？
个人体质
一喝酒脸红，有可能是因为个人体质，因为酒精有刺激血液循环加速的功效，喝酒后身体的血液循环，加速毛细血管充血就有可能会出现脸红，也有可能是酒精对面部神经的刺激，比如酒精过敏，就会出现喝完酒之后脸发红。
缺乏乙醛脱氢酶
如果人体缺乏乙醛脱氢酶就会造成乙醛的含量增加，扩张毛细血管，缺乏这个酶，不但会引起面部皮肤的发红，还会导致酒精对肝脏有一定的损伤。
医生为什么要建议大家远离这种人？
一喝酒就脸红，除了与肝脏疾病有关外，还有可能是机体对酒精不耐受，这种人不适合饮酒，如果大量的饮酒，会给身体带来强大的压力负担甚至会引起酒精中毒，治疗不及时就会引发生命危险。
这种人在酒精进入人体后，会直接伤害肝脏，导致肝脏功能紊乱，诱发酒精性脂肪肝，肝硬化，甚至肝衰竭。
如果这个人患有高血脂、高血压的话，危险会更大，所以医生建议大家尽量远离这种人，尽量不与他们一起喝酒。
近几年，因为劝酒出的事故非常多，因为在一起喝酒后出现的事故，在一个桌子上喝酒的人也逃脱不了干系，要承担相关的责任，为了安全起见尽量少劝酒。
在喝酒后要注意哪些事情？
1、酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化的，立刻睡觉，人的新陈代谢就会缓慢，对肝不利，容易得酒精肝，在喝酒后，建议大家用冷水洗脸，坐着休息一会儿，大量饮酒后入睡，很有可能一睡不醒，这个时候就建议家人，每隔一段时间叫一下醉酒者。
2、酒后不要服用醒酒药
醉酒药只是暂时让人摆脱醉酒症状，实际上会拖延醉酒的时间，建议大家大量喝水，补充电解质。
3、醉酒后不要大量喝咖啡、浓茶或汽水
酒后不要大量喝咖啡，会加剧缺水，茶会让心脏过于兴奋，不利于肾脏，汽水会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利还会诱发胃炎。
4、酒后不要立刻洗澡
洗热水澡会导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态导致出现恶心、呕吐，甚至会昏厥。
5、喝酒后不要吃退烧药
酒精会和大多数药品发生化学反应，产生中毒，退烧药中的氧苯基乙酰胺会产生有毒物质，导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。
温馨提示：适量饮酒对身体有一定的好处，有助于消除疲劳，缓解紧张情绪，改善睡眠质量，大量饮酒会损伤消化系统，导致肝硬化，刺激神经系统降低记忆力，诱发高血压、高血脂，甚至会影响到肾功能，为了自己也为了家人，我们一定要适当饮酒。
