有道是，周末不喝酒，人生路白走。周末就是放松的时候，和三五好友畅饮一番，想想都让人飘飘然，人与人的感情交流往往在饮酒中也得到升华。
前一晚觥筹交错，第二天早上起床，是否感觉精神恍惚，头疼炸裂？咋办？
有没有想过，经常喝酒，你的身体真的能承受吗？
武汉的马先生遇到几个多年未见的好友，一时高兴，喝了一个通宵，宾主尽欢。早晨起来眼睛却看不见了。医生检查发现，马先生不仅左眼有了出血症状，视网膜也出现脱落迹象。“就好比墙上的墙皮掉下来了，最终可能会走向眼球萎缩。”
像这样的聚会邀约不断，酒不过三巡没人罢休。人多热闹，酒兴也大，醉酒、头痛、肠胃不适……时有发生。
喝酒的三大代价
第一，伤胃
胃并没有分解酒精的能力，只能任酒精刺激胃黏膜，腐蚀胃壁和胃部血管，诱发胃穿孔和胃出血等症状。而连续大量摄取酒精，则势必会引起更严重的慢性胃炎、胃出血和胃溃疡。
第二，伤肝
酒精像“沉默杀手”一样损害你的肝脏：酒精肝、肝炎，肝硬化……酒精在体内90%以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱，是引起酒精性肝损伤的主因。
专家表示，醉一次酒的对肝脏的伤害，就相当于得了一次急性肝炎！
第三，伤肾
饮酒也会使肾脏受到伤害，严重时甚至会肾衰竭！血肌酐增高是肾功能损伤的强烈信号。同时，酒中含有的异戊二烯基三羟黄烷酮可以模仿雌性激素的功能，影响精子的行动能力，生育能力也因而大打折扣。
多人为了所谓的机会和业务订单，应酬时都避免不了要喝酒，影响身体的健康。对于喝酒，大家最想要了解的，应该就是怎么喝酒才能降低酒精对身体的危害。
你可能听说过各种各样的解酒方法，但有很多其实是错误的。
酒后喝茶能解酒？
再次提醒！酒后喝茶不但不能解酒，反而会加重伤害身体
现代医学研究表明，酒中含有酒精成分，对心血管的刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用。两者合而为一，双管齐下，更增加了对心脏的刺激。这对于心脏功能欠佳的人来说，其后果是可想而知的。
所以酒后喝茶不但不可以解酒，还会加重心脏和肾脏负担，加速身体进入脱水状态，甚至加重醉酒症状。建议喝酒后最少也要过2-4小时再饮茶，且最好饮淡茶。
酒精真正的解药，嘴里嚼2颗，醒酒又护肝，酒后不上头不伤身！
一直以来，我们解酒都是吃解酒药，虽然效果是不错，但是药三分毒，解酒药对身体难免有害，而且时间久了，身体也会对解酒药产生免疫，今天小编想给各位会员朋友介绍一种天然解酒食品——辣木籽。
辣木籽解酒原理：
辣木籽中含有活性酶，这是解酒最好的物质，从古至今人类都无法人工合成这种物质，极为稀有，可以中和酒精，保护饮酒者的胃部，而且可以非常有效地加速酒精的挥发，所以能够起到很不错的解酒效果。
经常喝酒的人吃辣木籽，可以预防酒精中毒发生，辣木籽中的硒是非常最重要的“护肝因子”，增强肝脏功能，提高肝脏抗氧化、解毒、抗毒能力，加速酒精分解，从而起到解酒护肝的作用。
身体是革命的本钱哈！身体没有啥也没有啦！
喝酒前15分钟吃4-5粒，比较不容易醉，酒量增加1-3倍。
酒醉后吃4-5粒，也比较容易不会宿醉，感觉身体会舒服很多。
有人做过试验，食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。
辣木籽虽解酒，但是喝酒毕竟伤身，朋友们还是要适量控制饮酒，身体健康才是一切生活的基础！
