年纪大了，身体的各项机能开始下降，身边会有很多人劝导，人得服老，酒，该戒就得戒，才能保持身体健康。
但是，上了年纪，真的非得戒酒不可吗？其实，不一定，这还得根据个人的身体情况而定，反观有些百岁老人不也没戒酒吗，甚至有的每天还要小酌一口，人家照样能活百岁。
相反，有些平时特别注重养生的人，滴酒不沾，这不敢吃那不敢喝的，身体也经常抱恙。所以，年纪大了戒不戒酒的这个问题，还是得根据个人身体情况来看。
一方面，这与人的身体内部情况有关；另一方面，还和喝的酒有关，为此，有关权威人士就给出建议了，过了55岁，须谨记“3喝2不喝”，好处多多。
首先来说，“2不喝”
一、不喝假老酒、内供酒
假老酒，说难听点，就是智商税，这类酒明明可以很好辨别，但偏偏还是有人不断踩坑，尤其是中老年人这类群体比较容易上当，他们往往深信不疑，坚定长毛的酒就是陈年老酒，就是好酒。
实则，很多所谓的老酒，都是酒精勾兑酒，酒坛上长的毛也大多和阴暗潮湿的存酒环境有关。
再比如说各大内供酒、专供酒，实际上，这类酒很早之前国家就已经禁止在市场上流通了，假如还能遇见，那么多半都是假酒，这一点需要注意，所以，不能轻信现在所谓的内供、专供酒。
二、不喝酒精勾兑酒等劣质酒
相信大家在超市货架上选酒时，都会在有些白酒的瓶身上看到食用香精、食用酒精等字眼，据相关数据统计得知，很多劣质的酒精勾兑酒，每瓶中就含有一二十种食品添加剂。
然而不用想也知道，这类含有添加剂的白酒，喝了势必会对身体造成不小的影响，特别是中老年人，能别碰最好别碰。
其次再说说，“2喝”
一、喝优级纯粮酒
对于实在戒不了酒的老酒友来说，要喝就得选择这种优级的纯粮食酒，毕竟，纯粮食酿造的白酒比较值得信赖，但还是得少喝，偶尔小酌一杯，解解乏，提提神是可以的。那怎么才能找到这类好酒呢？
最主要的一点就是看瓶身，瓶身上的原料表要明确标有水、粮食并且是优级的，才能放心选择。但是这样还不算是真正的好酒，只能算8成好酒，那为啥不是10成呢？因为还需要满足以下这个条件。
二、喝正规酒
所谓的正规就是指必须到正规的场所进行购买，因为这些正规的场所是经过国家有关部门检测的，更有保障。记住了这“2喝2不喝”，才能寻得佳酿。
幸运的话，也许能挑到性价比高的优级佳酿，不如看看下面2个，皆是纯粮好酒，唯一可惜的是，没什么知名度，感兴趣的可以了解了解。
一、缘得仿台酒
这是一款典型的贵州酱香酒，当地非常有名气，但是外地人知道得不多。它的工艺过程精细，经常拿来用作重要会议或宴请宾客专用酒。收到了酒界人士的充分肯定。
这个酒的主原料和茅台酒相同，是用的小红梁，学名叫红缨子糯高粱，颗粒虽小，但是饱满红润。其他原料是低蛋白小麦和赤水河水。酿造工艺采用的是传统坤沙酿制，严格按照9次蒸煮、8次发酵、7次取酒、2次投料、经过一年的时间酿造而成，酒的口感非常不错。
酒液微黄清澈，像黄宝石一样透亮，酒花绵密丰富，不容易散。喝一口，香醇的酱香味占据味蕾，酒液顺滑温和，宛如琼浆佳酿在嘴里流淌，到后段时，各种粮食的香甜味一并在嘴里散开，诸味协调分明，咽下后嘴里依旧留香，让人意犹未尽！
只有老酒友们才知道这一款酒，很多朋友都不知道这款酒，可惜了。
二、分金亭
分金亭是一款具有甜、软、香、净、绵特色的一款浓香型酒，放眼于全国白酒市场，如今熟知分金亭的人并不多，但是在江苏本地，乃至安徽、浙北、鲁南等市场，恐怕没有人敢小瞧分金亭的品牌与实力。
可是，纵然该酒酒质过硬，极具实力，口感一流，继承了传统酿酒工艺，这款酒喝完之后，回味也比较悠长，多喝几杯，打个酒嗝都是香的，但由于名气抵不过其他大牌酒，妥妥低输在知名度上，实在是令人惋惜，这款酒不知道大家是否喝过呢？
最后，想要提醒大家的是，假如决定戒酒了，也必须要找对方法才行，比如，在酒量上进行逐渐递减等，切忌不能盲目戒酒。
好了，文章分享到这儿就结束了，希望能给大家带来一点点的帮助。
