如何控制白癜风 https://m.39.net/pf/a_6311310.html导语：在生活当中大多数的人隔三岔五就和亲朋好友一起喝几杯，很多人会因兴奋过度而喝的太多。
如果大量饮酒的话，很容易出现猝死或者是交通事故，此外长期大量饮酒很容易诱发肝硬化或者是肝癌。
人们喝酒的初衷是为了心情愉悦放松身体，但如果身体出现健康问题甚至影响正常的生活和工作，那就不值了。
01喝酒后，若身体出现6个症状，说明你不再适合喝酒，早戒酒利健康
1、经常头痛头晕
很多人喝完酒之后会出现频繁的头痛头晕，这其实是酒精进入身体之后会变成乙醇，抑制大脑中的神经元加速皮质类固醇和前列腺素产生，导致血小板与血红蛋白发生强烈反应引起疼痛。
酒精中的乙醚和乙醇会刺激血液循环，导致血管中的代谢成分和脂质堆积，使血管扩张增加血流速度，增加皮质醇激素和肾上腺激素释放引起血管吸尘代谢异常，影响身体健康。
所以如果喝酒之后经常感到头痛头晕，就要提高警惕，严格控制饮酒量，必要时停止饮酒，以免对身体造成进一步的伤害。
2、肝区疼痛
肝脏是一个特别敏感并且脆弱的器官，肝脏在排毒解毒中起着至关重要的作用，但由于肝脏缺乏疼痛神经，当肝脏出现疾病时，人们无法立即发现不适。
而如果人们经常喝酒出现肝区疼痛时，很可能表明肝部已经出现了损伤的情况，这个时候就要重视起来了，不宜再继续喝酒。
3、酒后脸色苍白
很多人喝完酒之后脸色发红，而有些人喝完酒之后脸色苍白，这都是身体不适合喝酒的表现，特别是酒后脸色苍白的人情况更加严重。
因为在喝酒的过程中，肝脏代谢酒精出现异常，对酒精成分产生过敏反应导致血压下降，全身血液灌溉减少。
而且外周毛细血管出现不同程度的收缩和痉挛，导致面色苍白，严重时会有呼吸抑制，心跳抑制，甚至过敏性休克，导致猝死。
4、胸痛
喝酒时如果突然出现呼吸困难，胸闷气短，四肢酸痛，很可能是心脏发出的预警提示，不要再继续喝酒了。
由于酒精中的乙醚和乙醇摄入身体后被肝脏代谢被胃部吸收，所以胃肠细胞和肝细胞首先受到损害。
如果身体摄入过量的酒精会影响心脏功能以及血液循环和身体运转引起酒精性肝炎以及酒精性心肌炎等症状。
5、酒后胃痛
饮酒对胃部造成很大的伤害，特别是一次性大量饮酒会直接伤害胃黏膜，严重时胃黏膜会出现出血破裂。
如果喝酒后出现呕吐胃痛，这个时候不宜继续喝酒，因为胃部已经无法承受酒精带来的刺激，严重时会危及生命，还可能增加患胃癌的风险。
6、身体某处出血
经常喝酒会伤害肝脏器官，肝脏不仅可以解毒，还负责身体的造血功能，如果血小板数量持续减少，将直接影响机体的凝血功能。
如果喝酒之后发现身体某处出血，比如牙龈出血或鼻出血，这时就要重视起来，可能是因为身体的凝血功能受损，这个时候最好及时戒酒，以免肝进一步的损伤。
02酒精对我们的身体有什么影响？
1、损伤大脑
酒精对大脑有明显的损害作用，如果说每次醉酒醒来出现头晕头痛这就是最好的证明了，事实上过量饮酒会导致大脑皮层萎缩，导致大脑功能障碍和意识障碍。
长期过量饮酒很容易诱发慢性酒精中毒，主要表现为精神障碍，定向力差，记忆力衰退，性格改变。
人们总是说酒精是兴奋剂，其实不然酒精的作用是使大脑麻木，如果自己不想提前出现阿尔茨海默症的症状，那么一定要管住自己的嘴巴，不要继续喝酒了。
2、引起急性胃炎
过量饮酒很容易引起急性胃炎，持续大量饮酒还会导致更加严重的慢性胃炎以及胃溃疡，即使自己的身体非常的强壮，而且喝醉之后身体也没有不适，但长期如此，酒精会不断的侵蚀自己的身体出现疾病仅仅是时间问题。
3、体内营养不足
很多人喝酒的时候只专注于喝酒，却忽略了餐桌上的食物，酒的热量非常的高，而且酒中没有营养成分，经常喝酒会导致身体缺乏大量的营养物质，而且还会对肠胃造成很大的伤害。
4、危及生命
喝酒会伤害中枢神经系统，当饮酒到达一定量时，身体将难以抑制兴奋或失去自控能力，有些人喝酒后还会出现昏迷，并且失去知觉，这时很容易危及生命。
5、引起肝病
长期大量饮酒很容易导致肝细胞受损，如果肝脏代谢出现了问题，那么会诱发肝脏疾病，而且喝酒的量越大，喝酒的时间越就越容易患肝硬化，对肝脏带来的危害则会更大。
6、损伤肌肉，消耗健康
喝酒会延缓肌肉酸痛的恢复，酒精中的有害物质会通过血液传播到身体的每个器官和组织容易导致身体缺水，并且减慢身体的伤口愈合能力，对大多数的人来说，只有长期饮酒的情况下，才能看到对身体的危害。
