北京现在治疗白癜风得多少钱 http://m.39.net/pf/a_4518421.html医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主，集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房，和开放式家庭病房，配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水，独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗，设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式，帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍；开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施，使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持，增进了健康，减少了精神的衰退与疾病复发，收到了良好的效果。
目前正值新春佳节之际，隆冬马上就要过去，春天即将来临。春天是万物复苏的季节，也是给人以希望的季节。
但是对于精神、心理疾病患者来说春季处于疾病的高发期。有关医学统计资料表明，一年中3～4月精神疾病的发病率最高。
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春季精神疾病高发的原因
春季时而阳光明媚，时而阴雨连绵，乍暖还寒，气候的变更容易使人们感到神情沮丧、压抑烦闷、无精打采，注意力涣散，工作效率下降。精神心理疾病患者由于脑神经调节功能差，对于气候变化反应敏感，若再遇到不良的精神刺激，不能得到有效排解、疏导，就很容易导致病情的复发或原有病情的加重。
02警惕病情复发先兆
患者在病情复发之前，通常会出现一些先兆症状，作为家属要及时识别发现，高度重视。常见的先兆症状有：
01睡眠障碍
例如入睡困难、早醒、眠浅易醒、噩梦连绵等。
02情绪障碍
例如出现无故焦虑、抑郁，整日心神不宁，坐立不安或者抑郁寡欢，兴趣减少，甚至有消极悲观厌世之念等。
03胡思乱想，敏感猜疑
怀疑别人言行针对他，在作弄、控制他甚至害他，或者“听到”有人在其耳朵内和别人讲话等。
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家属在春季应如何护理患者，减少复发呢?
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最主要的是要严格按时、按量、遵医嘱服药，不可擅自减、停药物，最好经常与医生保持联系，定期复查，由医生根据病情指导、调整用药。
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家属要了解一些精神卫生知识，帮助患者增强防御能力，教患者学会正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会、家庭生活和工作;要消除对患者的偏见和歧视，积极给予患者精神上的关怀，生活上的帮助，避免精神刺激;帮助患者树立信心，消除思想顾虑和自卑心理，树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。
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鼓励患者适当参加一些劳作和社交活动。杜绝饮酒、控制吸烟、生活规律，注意休息、避免劳累和娱乐过度，保持心态平衡，避免精神刺激，减少诱发因素。
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对于患者本人来讲要注意做好以下几个方面：
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制定可实现的目标：过高的目标会让人产生沮丧的心理，加重心理负担，易诱发精神病发作，可适当降低期望值，制定一些短期可以实现的目标，可以将大目标分割成几个小目标，再一一实现。
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注意劳逸结合：把握好工作的时间和进度，劳逸结合，适当减少工作量，增加休息时间，尤其要避免过度疲劳。
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保持良好的心态：不管碰到什么难题，都要学会保持良好的心态，接受现实，以宽容、平静的心态对待每一天。
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学会转移情绪：一旦出现负面情绪，不必恐慌，可以通过做一些自己感兴趣的事转移不良情绪，或通过到户外运动来放松心情。不要让浮躁、乏力、心绪不宁这些症状长时间持续。有时出现烦躁、焦虑等情绪时，要意识到这是人体季节性情绪波动，并非因为工作难度增加或工作量加大。
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随时调整自己：要学会很好地调整自己，如果出现症状持续加重甚至有自杀、攻击行为，应医院进一步检查，寻求精神科心理医生的帮助。
相信通过患者、家属、医生、社会的共同不懈努力，终能迎来精神疾病的康复。医院全体医护人员，将以专业的知识、无限的爱心竭诚为您的精神心理健康保驾护航。
