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长春去哪检查是否抑郁,医院精神心理科汇聚了北京三甲名院精神心理领域专家,良好的就医环境,先进的诊疗设备,中西医特色标本兼治,汇聚二十年以上临床经验老专家坐诊,沿步西医国粹,专诊精神心理疑难病。院内设有中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等诊疗项目,且在各类精神疾病方面具有相当丰富的临床经验。
目前医院门诊部设立中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等多个门诊科室;主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症等。
医院精神心理科可进行免费心理咨询服务,有效地做到短时间内解决轻度心理问题。
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抑郁症的轻度、中度和重度是如何诊断出来的?
关于抑郁症严重程度的区分,很多医生包括一些非专业人士都有自己不同的看法。
心理医生一般是通过患者抑郁的核心症状、附加症状去给抑郁症区分轻、中、重度。
《精神障碍诊疗规范》一书中,将抑郁障碍的症状总结为了:
核心症状:
心境低落
兴趣与愉快感丧失
易疲劳
附加症状:
集中注意和注意的能力降低
自我评价和自信降低
认为前途暗淡悲观
自伤或自杀的观念或行为
睡眠障碍
食欲减退或增加
其中在病程标准满足至少两周的前提下:
轻度——满足2条核心症状,2条附加症状
中度——满足2条核心症状,3条附加症状
重度——满足3条核心症状,4条附加症状
那么想必会有很多人想知道,满足抑郁障碍诊断标准,能较为正常的工作、学习的轻度抑郁症患者是否需要接受治疗呢?
在回答这个问题之前,我们想先和大家讲一讲轻度抑郁症是一种怎样的状态。
感知自己的心理状态
心理疾病的普及并不如生理疾病那么广泛,经常是我们自己都不知道自己有心理疾病了,只认为是亚健康,工作太累,收入太少等等。
心理疾病也和其他疾病一样,越早干预越好,那普通人如何尽早辨别自己的心理问题呢?
你是否体验过这样的感受:
早晨醒来,第一反应不再是期待新的一天开始,而是觉得痛苦,甚至根本不想面对。
好不容易挣扎着起床,却感觉浑身无力,做什么都没有意义。
不想说话,不愿社交,好像很久都没开心过,总是因为一点小事让自己陷入悲伤和绝望中。
如果你有过以上这些表现,那么久很可能是得了一场“情绪感冒”——轻度抑郁。
轻度抑郁的人,容易感到心情低落,疲惫无力,悲观厌世,常常会把这几句口头禅挂在嘴边,如果你也经常说,就要注意调整心态了:
“我真是一个没用的人”
“我最近总是睡不好”
“好累啊”
......
轻度抑郁的治疗方法
抑郁障碍本身疾病特性里就有着高复发性,而且得不到改善的抑郁症状是有很大可能“进行性加重”的。
所以,轻度抑郁障碍患者是否需要药物治疗,或者需要何种治疗,最好还是听一听专业医生的建议。
最常用的认知行为疗法,比如基于人际关系的人际心理治疗,比如针对整个家庭的家庭治疗,对轻度抑郁症患者都有很好的疗效,而且无须担心副作用。
虽然通过非药物的治疗手段,缓解轻度抑郁障碍的例子并不少,但我们最好还是要在心理医生的指导下进行。
定期找心理医生帮忙评估抑郁症状是否出现了自己所不知道的变化,因为我们绝大多数抑郁障碍的患者是不具备辨识抑郁症状的能力的。
轻度抑郁障碍也不能忽视,尤其是尝试自我调整但效果不佳的患者朋友,一定要尽早就医,尽早开展系统治疗。
不管是药物治疗,还是非药物治疗,在医生的指导下当然会更科学,更专业,也更有效的多。长医院有几家