工作应酬躲不掉送你4个解酒小秘诀,全学会 [复制链接]

致头疼喝酒的人，应酬太多的人，以及心疼老爸超爱喝酒的儿女们：

如今，不管什么样的社交，都离不开“酒”这个伙伴，酒是人情感的催化剂，它可以帮助两个人更快的走进彼此的内心，建立相互最信任的关系，我们常说谈生意，最重要的就是信任，所以应酬酒局上不管结果关系怎样，在交谈的过程中一定要喝酒，酒喝到位了，合作就有了。

对于业务多的人，喝酒就像家常便饭，一天两顿，甚至一天三顿，可以说非常的频繁，只是经常喝酒的人也发现了，酒虽然能在酒桌上推动人情往来，但是对于人的身体伤害也是很大的。很多人在酒后总出现各种不适，非常的难受，因此才会想到该如何补救，其实我们在喝酒的时候，就应该想到酒后如何不难受的方法。为了大家酒后的健康，今天我们就分享一些技巧方法，帮助大家缓解宿醉。

喝酒过多的危害（上了岁数的人得这些病很难受）

营养不良，酒精能使胃蠕动能力降低,从而造成继发性恶心,使嗜酒者丧失食欲,减少进食量，引起营养不良（病轻）。

高血压，不要小看了高血压，得了也要常年服药。

肝硬化，肝是“解酒”的，酒精对肝脏伤害极大，年轻时没营养，老了病就都出来了。

心脏病，酒精可诱发高血压和胆固醇升高为主的血脂紊乱，加速冠状动脉的粥样硬化，最终导致冠心病。酒精对心肌细胞有毒性作用，每天摄入酒精克6至10年即可发生酒精性心肌病，常表现病状为心律失常、心力衰竭甚至猝死。

肠胃炎，胆囊炎，胰腺炎，因为喝酒主要损伤消化系统，你有肠胃病不一定全是因为喝冷吃冷的原因。

肝癌，（最严重的也是子女最不希望父母得的）连续过量饮酒者易患脂肪肝、酒精性肝炎,进而可发展为酒精性肝硬化,最后可导致肝癌。

送你4个解酒超有效的小秘诀

01-吃点鸡蛋

醉酒之后可以吃一些鸡蛋，无论是蒸鸡蛋还是煮鸡蛋又或者是炒鸡蛋，都有助于缓解宿醉的症状，鸡蛋中含有丰富的半胱氨酸、氨酸基可以提高肝脏代谢酒精的能力，鸡蛋相比其他的食物相对清淡一些，因为在醉酒之后，吃过多油腻的食物可能会导致身体产生不适感，吃鸡蛋是一个不错的选择。

02-服用复合维生素B

饮酒会使人体的重要维生素流失，当受到精神压力时，而饮酒过量无疑会对人体增加压力，人体会消耗维生素b，及时补充复合维生素b有助于缩短宿醉的恢复周期。

03-热姜水

生活中我们感冒受凉了可能就会做一些热姜水喝，祛除身上的凉气，让身体暖和起来，我们喝酒之后也可以做一些热姜水喝，因为饮用热姜水可以使血液的流通加速，从而消化体内的酒精，如果你受不了姜的辣味，那么也可以在水中加一些蜜糖，这样做好喝也能解酒，对于辛苦在外应酬的人，也算是比较温暖的一碗汤了。

04-桑葚干

天然的解酒药桑葚干中含有活性酶，这是解酒最好的物质，从古至今人类都无法人工合成这种物质，极为稀有。喜欢喝酒的朋友在喝酒之前，吃两粒可以有效保护胃和肝脏不受酒精的损害，加速肝脏对酒精的分解，从而达到解酒效果。

还有研究发现：酒前吃桑葚干，可以预防酒精中毒发生，尤其适合酒后头痛，想吐的人群。桑葚中的硒是非常最重要的“护肝因子”，增强肝脏功能，提高肝脏抗氧化、解毒、抗毒能力，加速酒精分解，从而起到解酒护肝的作用。

清代《随息居饮食谱》谓桑椹："滋肝肾，充血液，止消渴，利关节，解酒毒，祛风湿，聪耳明目，安魂镇魄。还有人做过试验，食用桑葚干后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。

那么怎么吃桑葚干才能达到解酒效果？

醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。

在喝酒前15分钟吃桑葚干3-4粒，酒量增加2～3倍，同时也不容易醉。醉酒也不会宿醉。

用法：喝酒前30~15分钟，食用桑葚干4~5粒，直接嚼，同时饮水约毫升。

而且桑葚干不仅能解酒，还有着不错的滋补效果，不分男女，男性朋友们坚持吃壮阳补肾，女性朋友则可以美容养颜。小朋友们吃也可以强健益脑哦。

桑葚干的使用方法也是很多的泡水、泡酒、干吃等等···

桑葚干虽然很好，但是它那内也会藏着很多的小沙子。

小小一颗桑葚干，清理起来确实很麻烦，给大家推荐一款无沙桑葚干，它采用的是头茶桑葚晒干，是正宗的新疆黑桑葚，滋补效果翻倍还价格便宜，有需要的人群可以直接点击购买。