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为什么短视频会让人如此沉迷？
人的大脑里有一种叫多巴胺的神经传导物质，当人被外界刺激的愉悦时，多巴胺会大量爆发出来，从而让我们产生“快感”。
当我们一条又一条的刷短视频时，这种新鲜和刺激的内容就会让大脑产生“快感”，这也是现代人寻找快感的一种方式。
而算法又时刻都知道我们喜欢什么，你越喜欢什么就越给你推送什么，无限满足你内心的需求，让你沉溺。
关键问题是，人是会对快感“脱敏”的，也就是说：人产生快感的阈值是会不断升高的。一个人要想一直获得快感，就得不断加强刺激的程度，你需要被更持续、更强烈的刺激，才能继续获得快感。
比如有的人抽烟，从刚开始是两天一包，到一天一包，再到后来要一天两包，最后甚至要两根烟一起抽才有感觉，鸦片、吸毒、色情、赌博都遵循这个逻辑。
所以，当我们刷短视频时，大脑也需要得到频率更快、更刺激的内容，才能让大脑持续愉悦。
因此，刷短视频的时间越长，你手指就会划的越快……直到你的大脑内存变满为止，此时内容已经无法输入进你的大脑。
这时你不仅没有了快感，而且会对外界的一切都打不起精神，对人生也失去了兴趣，消沉沮丧，一切都是索然无味。
这就是宠物人。
随着科技的发达，未来很大一部分人都将成为“宠物人”。
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这是一个信息爆炸的时代，我们每天都在接收各种信息，包括短视频/直播/娱乐咨询/互联网新闻等等。
首先，我们必须接纳足够多的有效信息，才能找出信息之间的关系，才能挖出规律，找到本质。其次，一个人接纳有效信息的方式，也就是学习方式，决定了他每天能接纳多少数量的有效信息。
然而网上的很多短视频，看似很精彩绝伦，让我们身心都收到刺激，但是它给我们带来的有效信息的输入，几乎为零，它只会带来虚幻的成就与满足。
举个例子，为什么读书的学习效率远远大于和看视频呢？
比如我们在看视频的时候。首先，如果觉得这段视频是无效信息，就想去快进，但是只要你一快进就不知道中间落下了什么，你需要反复尝试地去快进，这影响力你接收有效信息的效率。
其次，如果某一段话你觉得特别有价值，你想做个记号或者划个重点，是很难在视频上进行的，你可能需要重新写字或打字才能记下来，这又影响了你的效率。
最后，视频里面有很多声音/画面/色彩的渲染，这些都属于辅助信息，带有浓重的个人情感色彩，比如主持人，解说员的情绪等等，它会干扰你辨别什么才是真正有效的信息。
当然，这些辅助信息也有价值，它会让你在学习的时候不至于那么枯燥，让有效信息更加形象。但也正是这种辅助渲染，让很多人带偏了，太多人在接收信息的时候喧宾夺主了，结果把情绪当成意见，把偏见当成道理，把故事当成真相。
这就是视频化时代的副作用，越来越多的人都被主播一步步的带偏，活在自己的妄念里，看不到真相，然后被反复收割。
而读书就完全不一样了。首先，每个人阅读速度不一样，有的人可以一目十行，有的人只能一目三行。但是没关系，书不会影响你的效率，任何人都能按照自己的速度去阅读。
这就是为什么我们在发
