随着生活水平的提高和社交圈的扩大，喝酒的人呐，是越来越多。不论年纪大的还是年纪轻的都加入了饮酒的队伍。还有一些“每天一口酒，活到九十九”、“一杯红酒美容养颜”养生误区在生活中广为流传。其实酒精本身无好坏之分，但任何事一旦过量就必定会带来危害。饮酒不当会导致一些意外事故之外，长期饮酒还会导致肝脏类疾病--酒精肝。
酒精肝在医学上指酒精性肝病，因长期过量饮酒而造成的肝脏损害，在不同阶段会出现不同的病症，包括轻度酒精性肝病、酒精性纤维化、酒精性肝炎、酒精性肝硬化最后发展为肝癌。
酒精对肝脏有直接的毒性作用，进入血液的酒精在肝脏里代谢，从而会干扰到脂内、糖类、蛋白质类等营养物质的正常代谢，也影响肝脏的解毒功能。饮酒方式也是酒精性肝病发生的危险因素。例如空腹饮用白酒、混合多种酒类饮用，可使酒精性肝病的发病率明显增加，而单纯饮用啤酒等有色酒者，酒精性肝病发病率较低。
如何防治酒精性肝病呢？
得了病如何治疗？首先要找到疾病的病因，治疗酒精性肝病的原则是：戒酒和营养的支持减轻酒精性肝病的严重程度。除此之外，选择药物也很重要，选择毒副作用小，在保肝降酶的同时能促进肝细胞修复的药物。其次，戒酒是治疗其中最为重要的措施。最后，注意饮食的摄入与运动。
对于酒精性肝病，最好的预防就是控制饮酒量，无论饮酒量多还是量少，对身体都是无益的，每一滴酒都在伤害我们的身体，损害我们的肝脏，最安全的饮酒量是“零”。在此，提醒一下经常饮酒的人，医院做肝功能检查，做到早发现早治疗！
